料理を作るのも食べるのも大好き!体型維持のため筋トレに励げむ北海道住みの女子です。簡単に美味しく手軽に作れる料理やたんぱく質を意識した身体が喜ぶレシピなど、食に関する様々な情報を発信しています!
日本の最果てに来てからダイエット目的で35歳から走り始め、その後、トライアスロンを始めた40代。日本の最果てでの練習のメリットは景色と信号量の少なさ、デメリットはヒグマが出ることとトラブル時の助けがないこと…ですかね。
元プロギタリストで、現在は子育てとしながら サラリーマンしています。ギターとダイエットとニュースについてのブログです。ダイエットは1ヶ月6.9kg減量成功の秘密あり。
42歳の女が3ヶ月で-10kgを目指してダイエットした経過を綴るブログ。実際に試して痩せたダイエット方法やダイエットレシピを紹介。結果はー8kgでしたが、8kgも痩せる事ができたのでダイエット成功と思っています。
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ダイエットの実体験を元に、効率よく確実に痩せる為に知っておきたいダイエット方法をお知らせします。
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ダイエットで90キロ→65キロの25キロの減量に成功した体験談を書いております。
体重が気になる40代女子が30分間トレーニングカーブスを通じてダイエットや健康についての体験記。
長年悩んできた下半身太りを解消すべく、EMSダイエットを始めます。
主に愛犬🐶姫(チワワ)に 始まり、ダイエット関連💦 そして社会の敵 モラハラについてや 日常の諸々?(笑) について書いています👩✒ 一番読んで欲しいのは ぶさかわ姫の成長日記です🐶💕
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