若い頃20キロ減量に成功した秘訣を伝授します。そして40代になった今も続けています!
2017年夏にステージ2手前の乳がん発覚。全摘手術後、ホルモン療法で経過観察5年目。無駄に元気な乳がんサバイバー実践中。
50代ダイエット、断食、HRT、終活……フリーランス在宅ワーカーのブログ
もっとキレイになりたい、ずっとキレイでいたい、と強く願う50代の女の美活の記録です。その他、金活・日常なども♪
小学生の息子を持つアラ還の高齢母です。子どもの成長とともに一歩一歩階段を昇るように私も成長していきたい、そんな思いを抱きながら毎日を過ごしています。子育てで感じたことを中心に綴っていきます。よろしくお願いします。
55歳・85キロ・BMI36オーバー・からの【食べて痩せる】ダイエットで、 【23キロ痩せました!】 運動なし&サプリなし!食べる事を我慢しないでバランス良く食べるだけ! アラフィフ、アラカンだって大幅ダイエット出来ちゃいますよ~♪
20代の頃の体重に戻そうと頑張ってるブログです。 現在マイナス8キロ。 ゆるゆるで一か月2キロくらい落とせたらッて思います。
心配事がないのがいちばんの幸せです。
58歳、身体をひきしめる記録ブログ(にするつもり)
アラフィフでも−30㎏目指して、大幅ダイエット挑戦中!!!
旧タイトル『アラフィフだから…キレイに痩せるよ』10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前普通体型だった頃のあたし今よりは、キレ
99.9kgから始める、SIXPAD≪Powersuit Core Belt≫だけで痩せられるか?実践日記【0日目】
脂肪減少薬「アライ」
食べたら太る食べ物とは?食べても太らない食べ物とは?
【痩せる】ちょっと実験
痩身エステで理想のスリム体型をデトックス効果的に痩せる方法
【60代】ダイエットのビフォーアフター。トータル27kg減!
ダイエット🐷私の場合 〈基本データ〉
摂取カロリーを抑えても痩せないのはなぜ?
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プランクダイエット3日目まで
春の訪れと共に感じる薄着への恐怖
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炭水化物で痩せる!?効果とデメリット
コロナ禍で一気に8kg鬼太りした体型から離脱して「健康でしなやかな美ボディ」になるぞ〜
モニターなどをやりながらお得に楽しく過ごしてます。良い商品を皆様にご報告できたらいいな♪
好きな物食べて、ドカ食いして、晩酌して…。気づけば驚愕の体重77キロ!身長164センチ!まぁまぁ背が高くてスラッとしてれば良いものの、太ればただのデカイ女…。目指すは減量20キロ!簡単じゃないよね、でもやるしかないよね。
フランス在住丙午年生まれ女の生活あれこれ。3歳年下フランス人の相方とかれこれ10年ちょっと遠距離恋愛…。
子供達も社会人になり、50代オーバーの私。第2の人生を楽しく生きてます
アラフィフでバツイチでシングルマザー! 50代は意外に元気でした! まだまだ人生あきらめないでチャレンジしています。 ダイエット、オートファジー、ランニング、スキルアップ、断捨離、DIYに挑戦しています。
うつ病の主人と発達障害の次女、食事制限ありの腎臓病患者の母。
空腹時血糖値300超 HbA1c11.8から三か月で 食後三時間血糖値126 HbA1c6.3に改善しました。主に運動、食事を改善。生活習慣病とは 日々の生活の習慣を変更しないと改善しません。これからも継続して行きます
6年生での取捨選択、我が家の場合
志望校別判定テスト 124
最高レベル特訓算数撤退します 123
H学園 公開テスト 結果 122
小2の家庭学習、算数について(2024年4月)
4桁の引き算の筆算が苦手だということが発覚したので自主学習で学び直しをした結果
高校生の家庭学習、リズムをつかむのが難しい
【高校の授業】中学との違いや、家庭学習習慣の重要性を詳しく解説
家庭学習のいいところは、いいと思うものをどんどん取り入れていけるところ
勉強だけでいい?講談社が中高生向けのクリエイター教室を開始します
H学園 公開テスト 121
入学から1週間【小学校生活の様子】どう過ごすのがベスト?
勉強の効率
自分にできて、子にできないこと。それは「子どもにやる気がない」からではない
家庭学習では親にも「指針や立ち戻れる場所」が必要
5月2日食事と体重 やっと連休〜!!
家庭で科学する料理法:焼き芋の重量の謎と魔玉の花の成長記録【5月 2日】
4月の健康分析:体重と基礎代謝の詳細レポート【5月 1日】
家庭で科学する料理法:焼き芋の重量の謎と魔玉の花の成長記録【5月 2日】
[あんトレ] 初週の担当はアドニス
スクワットの効果が出てきてる気がする
半年ぶりにアレが来た
【リングフィットアドベンチャー】5/2の記録
一膳飯、ついに物足りなさを感じなくなる!
リンドールのホワイト🍫断酒342日目のダイエット食事記録
オートファジーのメカニズム:発酵食品に含まれるルビコンが健康に与える影響の解説
【ダイエット】50ヶ月目。目標数値クリア!
2024/05/02再ダイエット4日目
92kg台の扉が今、開かれた。【体重経過報告】
お腹の大きなまんぷくババァ。【5月1日:今日のごはん】
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