独身35歳、一人暮らし。体重管理で食事記録と、たまに婚活。(年齢更新しました)
43歳88Kgのおっさんがゆるっと20キロ減を目指してます。ただいま3ヶ月目12キロ減!痩せる!
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5人産んで56歳スーパーボディYUKAの膣を締めて体形を整える骨盤ネジ締めボディメイクEX。
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151cm70kg36歳のちびでぶおばさんが46kgを目指してダイエットをする記録
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痩せにくくなった30代ズボラ女子でもできる、簡単に美しく痩せる体質改善方法を完全攻略!食べることが大好きなので、我慢したくない。だけど痩せたい。できれば美しく痩せたい!!そんな人でも無理なく痩せられる方法を配信。
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埼玉在住の貧乏サラリーマン 旅好き ジャンク好き そんな自分がBMIが肥満気味に足をいれてしまったことを契機にダイエット 習慣化を中心にダイエット、読書、ブログ運営について書いていきたいです
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50歳100キロ女の体脂肪率ってどれくらい?100キロ女の体重や体脂肪率の推移を全公開(05月)
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3連休で増えた体重
40代女の自炊とダイエットの日記です。
社会人になってから、ダイエット目的で始めたテニスです。 気が付いたら15年以上続いています。趣味、スクール目線でテニスを語っていこうと思います。あと、ダイエットも引き続きやっているので、そのことも書こうと思います。
頑張りすぎず、シンプルで自然に楽しく暮らすことについて。旅行、グルメ、健康、ダイエット等、日々のあれこれをマイペースに残す場所。
ここ数年の運動不足により増えてしまった体重。スイーツが大好きなので、楽しく美味しく食べて、運動しながらダイエットしたいと思います。
筋トレ初心者 腹筋割れるまでは頑張るので応援してください。
食べて痩せるダイエットは ご飯をしっかり食べながら痩せていくダイエットです! 我慢なし!禁止食品なし!運動なし!で痩せられる とくに、代謝が低下しはじめる40代以上の方にオススメです^^
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子供達も社会人になり、50代オーバーの私。第2の人生を楽しく生きてます
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アナタの体をデザイニング アナタが自分のために 綺麗になるための道
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使える!お得な美容関連商品(スキンケア・基礎化粧品・お試し品・ダイエット用サプリ)を紹介していきます
妊娠糖尿病をきっかけに目覚めた糖質制限食。 太りやすい産前産後を糖質制限で乗り切ります!
ゆるーく糖質制限生活を続けてます。食生活のコト、大好きなカワイイもののコトなどつぶやいてます。
沼津でサラリーマンをやっている せっきぃ.と申します。よろしくお願いします!
出産前より26kg増えた自分の体重を戻す経過を公開。 (1年7ヶ月で現在-19kg) ダイエットを中心に私の日常(料理・仕事・投資・買い物)をつづるブログです。
めざせ細マッチョ アラフォーが奮闘する習慣を変えてダイエットに成功するブログ
155cmのアラサー女子の産後ダイエット。無理なくゆるゆる続けます。現在58kg、目指せ48kg!
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中年になり、お腹がきになり始めた中年サーファーがサラリーマンをしながら細マッチョになるため努力してい
ロードバイク初心者がどこまで続くか…
自分の好きなこと”筋トレ&ダイエット、旅行、視聴した映画など”に関する情報を発信しているブログです。
小2&年少姉妹を子育て中の高齢ズボラママの日常をゆる~く綴るブログです。
主に愛犬🐶姫(チワワ)に 始まり、ダイエット関連💦 そして社会の敵 モラハラについてや 日常の諸々?(笑) について書いています👩✒ 一番読んで欲しいのは ぶさかわ姫の成長日記です🐶💕
アラカンで感じる老化のあれこれ、顔、身体、そして長年生きてきて たまった毒素と脂肪、いやですね。 これまでのストレスとともにデトックス! 日々ダイエット、そして定期的にファスティングしていきます。
少しでも健康寿命を延ばすためには中高年の今で決まります。体内をきれいにデトックスしてこれからの人生、自分のことは自分でできる生活を長く続けたい。まさにファスティングするのは今がチャンスなのです!
2020年、色々大変な年だけど、痩せて心も体も健康で明るく楽しく過ごしたいと思うアラフォーママのブログです。 2ヶ月でマイナス5キロ無理なく、健康的に減量出来ました(^^) 脚痩せチャレンジ現在継続中・・・
まったりカピバラblogです。 32歳サラリーマンの今までの経験や知識をお伝えしてきます! 留学/格闘技/筋トレ/食生活/筋トレ/投資/競馬/ギター/映画 …等 まだまだ分からないことだらけですので、色々教えて下さい!
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