ダイエットとマラソンサブ3.5の話をしたいと思います。よろしくお願いします。
10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前普通体型だった頃のあたし今よりは、キレ
生活習慣病の宝庫、肥満死待ったナシの40代おっさんが、111kg→70kgまで痩せ行く(予定である)様子を綴る、爽快ダイエットレコーディング＆ストーリー＆エンターテインメントブログ(太っていない人が読んでも楽しめますw)。
158cm/44kg/19％。体脂肪率はー17％♡19キロ痩せた食事と運動の記録。体重63キロからスタート。その全ての記録を公開中。カロリー制限、筋トレ。
最近歳のせいか、よく将来について考えるようになりました。 そんななか、ライフシフトという本を読み、100歳まで生きるために 何が必要かを考えるようになりました。人生100まで楽しもう！
年収300万円代、彼女いない歴＝年齢のおいら(38)が、ダイエットをしたり、婚活したり、副業したりする人生奮闘記です。
痩せたい女性ダイエットのお悩み解消！痩せやすい体作りの秘訣「美容と健康」を伝授します！
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２０１８年７月４日ダイエット再スタート！体重−５ｋｇ、体脂肪率−５％を目指します。
命の危険を感じ2013年6月に75.4㎏から始めたダイエット。-23ｷﾛ達成。50ｷﾛ台を維持すべくダイエット継続中です♪
160㎝61㎏からのダイエットに挑戦中！その経過とダイエットに役立つ情報をお届けします。
極貧生活を送りながらも街コンに参加してモテようとしています。今は基礎代謝理論を提唱しダイエット中で、ダイエット内容や女性に対する記事を書いてます。
息子の自閉症・超反抗期を乗り越えた‟定年退職目前”ひとりきりのご機嫌な生き方
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身長162.1㎝の50歳。69.9㎏から62㎏台までのんびりたどりついたところ♪空腹感と戦わず辛い運動せず楽しく58㎏目標ダイエット＆2017年から住みだした北海道北見市ライフを記録しています(^-^*)/
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産後ダイエット（156cm72kgスタート）です。なかなか減らずリバウンドもしました。
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元マスコミ勤務の50代ミセス。私の単身赴任をきっかけに、退職後の今も仲良し別居ライフです。
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アラフィフ主婦のダイエットの記録です。体幹リセットダイエットから始まりスクワットとエアロバイクでゆる～く筋トレ＆有酸素運動しています。
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5人産んで56歳スーパーボディYUKAの膣を締めて体形を整える骨盤ネジ締めボディメイクEX。
自重トレでカッコいい体を作りたい！をコンセプトにダイエットや筋トレの情報を日々発信しています！ジムに行くお金がない、人に見られるのが恥ずかしい、けどカッコいい体になりたい！そんな人大歓迎です！
1年で45Kg減のメガダイエットに成功するも、それから10年…。 気が付けばいつの間にかしっかりリバウンド。 このままではマズい！ 40男の人生2度目のダイエット日記。
1Dayファスティングトレーナーとして、広島で活動しています。心と身体 美人を目指しましょう！
59kg、2014年7月糖質制限に出会う。12月49kg達成するも現在は停滞中。47kgを目指す！
地方在住2人姉妹のアラフォーワーママ。 30代は追い立てられて見えなかった自分のことが、アラフォーになったら良くも悪くも見えてきた… 美容、健康、体形、働き方、依存しない収入作り…その全てを楽しむ記録です＾＾アラフォー最高！
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