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51歳。。。27歳と29歳の娘の母であり、孫も二人。 32歳当時の写真は「お母さん??」と言われます。
ピラティス・美脚系コアトレのトレーナー希実がよくある下半身の歪みをまとめ、お悩み解消法を紹介します。
広島市中区大手町と八丁堀にあるパーソナルトレーニングスタジオです。 八丁堀は女性専用ジムとなっております。 トレーニングの様子や、栄養やエクササイズ方法についても書いております。
どのパーソナルトレーニングジムを選べばよいのか、口コミ等を参考にご活用していただければ幸いです!
オタクJK2がダイエットの過程を綴るブログです。トイレのお供にでもしてください。
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