人生100年時代を幸せにまっとうできますように。 お金の事、生活を整えること、思考についてなど、経験をもとに発信しています。
日々の食事や小さな楽しみを記録しています。 今は主に食事を記録して自分のダイエットの参考にしています。
高血糖と診断されたおじさんが克服していく記録や日々のことを綴ります。
筋肉をつけたいけど何をすればいいのかわからない、ダイエットしたいのにうまくいかないといったことはありませんか?当ブログではそういった方に向けた筋トレやダイエットの正しい知識と方法を発信していきたいと思います。
UCですが食べる事*お酒*海外旅行大好きです!自分の生活を見直すつもりで初ブログに挑戦です
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