体重30Kg代モデル体型キープの為にカロリー管理と低炭水化物・糖質制限を実行している私の食事日記。
まだまだ人生修業中。美味しい物が好き、新しいもの好き、万年ダイエッターの食や日々の記録・旅行手記。
ロリータ/二次元オタク/ニコ厨/ねらーで豆腐メンタルな20歳♀
35歳の誕生日の翌日、人生最高体重を記録してしまい本気のダイエットを決意。 2週間で5キロ、2ヶ月で10キロ、5ヶ月で20キロの大幅減量に成功いたしました!!洋服のサイズはXLからXXSに♪
「北京楼菜館」さん。
今年のGW
練馬・松屋が手がける中華チェーン店は安定の味♪
日々の中華食堂(代々木上原)
味変『四川旬菜ダイニングTaikoh』(結城)
プレミアホテル-CABIN PRESIDENT-函館のハーバーダイニング <春のランチ>はフリードリンクで味わえる和洋中ランチ♪
「チャイニーズハウス 元宝」お昼時は大盛況!赤川の人気中華店♪
『八花倶楽部』亀田本町に移転して3/27(水)オープンしました!クオリティの高い中華がリーズナブルに味わえます♪
梅田エストにある本格広東料理店で相方さんとランチ。
上野・北京ダック専門店で気軽に中華ランチ♪
刀削麺ランチ
海鮮揚げそば&酢豚ランチ❤️五桃(ゴモモ)~キヨヤ肉店今月末で閉店@神戸市須磨区【板宿】
【中華飯店 杏竜】平日ランチがお得!色々食べれるセットがオススメ
「中華料理 龍青(りゅうせい)」千円ランチがお得すぎる!七飯町にある町の中華やさん
老上海 お昼はお得な中華ランチ
ダイエッターの味方!6日で目標の体重へあと少し♪
☆低糖質パン☆
【楽天お買い物マラソン】主食の代わりになる低糖質食品3選(パン、米、麺)!糖質制限、置き換えダイエット中にお勧め!
ダイエットと糖尿病と炭酸飲料・コーヒー・紅茶について
【コンビニ・スーパーで買える/低糖質クッキー】ZERO新商品シュガーフリービスケットは安心甘味料で美味しい!
楽天購入品を活用!40代のヘルシーなお1人ごはん♪&昨日の追加ポチ。
【セブンイレブン/低糖質スイーツ】糖質15g以下!カスタード&ホイップのホワイトエクレアが新発売!
糖質制限2024年3月(続き) 紅麹騒ぎとアルコール摂取量
☆とうふ麺☆
【ローソン/低糖質ナッツ】ロイヤルミルクティーナッツ新発売!ほんのり甘くてダイエット向き!
「低糖質のパン」の進化が凄い♪ダイエット中でも美味しいパンを堪能!
タイトル変更しました❗。😃低糖質ダイエットです。(笑)
【60代】ダイエットのビフォーアフター。トータル27kg減!
ドカーン❗と、一発、やってみよう~👍️
糖質制限2024年3月 久方ぶりの減り期
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マンゴーの甘さでトロけるババァ、シアワセ【5月7日:今日のごはん】
フィットネスと私: 活力を取り戻す日々【5月 8日】
【リングフィットアドベンチャー】5/8の記録
ルイボスティーの健康メリットと美容効果について徹底解説します
ケトン体とマラソンの相性について。低炭水化物ダイエットの効果とランニングパフォーマンスへの影響
さぁGW ~FLT~
#今年の夏の○○宣言
合格な休日のおうちごはん🍚断酒348日目のダイエット食事記録
頭のいい人だけがリポドリンエクストリームでダイエットして成功しています。
筋力は最小限でいい?鍛えなくてもいいの?
ウォーキング頑張りました! お菓子はチョボチョボ・・・ ☆晩ご飯☆
買うのを見送った物
おっさんの痩せるプロジェクト#13
24年3月6日(水)大正製薬:内臓脂肪減少薬「アライ」発表!
GW明けが女性が一番太るときって知ってた?手のひら押して早めに解消!
2024/05/08再ダイエット10日目
ダイエット日記365 仕事は憂鬱だけど…
おっさんの痩せるプロジェクト#13
黒トイプードル散歩だけダイエット 5月5日
5月6日トレーニングの記録と雨の日は傘カバー
メディロイド再チャレンジ!
今日の体重、他 減らさにゃ
今日の体重、他 今日から再びタニタ計を使用
#後悔していること
今日の体重、他 食事制限のみで減らす難しさよ
私は、ダイエットにはリポドリンエクストリームが最強だと思っている
デブのままだと死ぬから23kg痩せた件
団子4本を2回に分けた日🍡断酒347日目のダイエット食事記録
2024/05/07再ダイエット9日目
ゴールデンウィークの体重変動…( ̄O ̄;)
【取材&ダイエット食】諦めの悪い私のダイエットごはん
合格な休日のおうちごはん🍚断酒348日目のダイエット食事記録
2024/05/08再ダイエット10日目
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2024/05/07再ダイエット9日目
5月6日食事と体重 【フリマアプリで軍資金を稼ぐ!】
【645目:-33.6kg】オートミールに興味を持ち始めて研究中です
【644目:-33.1kg】今日は過食衝動が起こりませんでした
2024/05/06再ダイエット8日目
こどもの日にポケカデビュー🎏断酒346日目のダイエット食事記録
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