꒰ღ˘◡˘ற꒱代謝のいい身体になりました꒰ღ˘◡˘ற꒱ BMI14以上目指し中です♡¨̮
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生活習慣病を予防している芸能人の美容法から、アンチエイジング健康食品の選び方。
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女性がムリなくできるダイエット情報。 トレーニングでボディメイク、ストレスの少ない食事制限など。
誰にも言えない女性の悩み、看護師まると一緒に解決するブログ。ダイエット、冷え性、妊活、体質改善、ファスティング、ローフード、アロマセラピー、双子の子育てのことなども書いていきます。
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2か月で−23キロのダイエットに成功!リバウンドの無い健康的な体質改善ダイエット法や健康法を公開
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少しでも健康寿命を延ばすためには中高年の今で決まります。体内をきれいにデトックスしてこれからの人生、自分のことは自分でできる生活を長く続けたい。まさにファスティングするのは今がチャンスなのです!
胆石、無数のポリープから胆嚢を守るため、西洋医学とそれ以外の方法で治療。無事退治した個人の記録。
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