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「1トン以上の結果を持つダイエット」「アトピー・尋常性乾癬・掌蹠膿疱症の皮膚炎」の情報を提供♪
地方(広島)でエンジニア転職を成功させた筆者がエンジニア転職やプログラミング・筋トレに関する情報を発信するブログ。 元スポーツジムのトレーナー フィジーク大会出場経験あり プログラミングスクール入会経験あり
スロージョギングと食事調整で痩せたるで!
馬のチ○コに誓うもダイエット挫折…。2017年に再挫折…。2022年、49歳98kgの男のブログです。
「辛い」「痩せたい」そんな口癖から卒業できる。リバウンド知らずの簡単ダイエット法。
コロナによって大爆増の10キロ増!73キロ。自分史上最高値を激しく更新!50歳までに体型整えて心も整えたい。ノースリーブの衣装でステージに立ちたい!50歳までにマイナス20キロ!大好きなお酒をやめずに痩せる方法模索します!
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