腸内フローラと美容、ダイエットの関連性
基礎代謝が落ち体重が減り辛いアラフォー。最小限の努力で最大限の効果を!20代のベスト体重を目指します
今までどんなダイエットも効果が出なかったのに食事を見直すことで成功!そんな主婦の日々の日記です。
ぷに子がモテ子になるために/ダイエット/短期ダイエット/1週間チャレンジ/彼氏/恋愛/同棲
身長148.5cm。体重110.6kg。 病的肥満のダイエッターです。
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柴崎在住のおっさん、一念発起してやせてみる記録。
ダイエットジムに通って本当に効果が出るのか?
生きるために必要なこと
2人の娘のママやってます!育児、ハムスター、バレーボール、ダイエット、宅トレ…主婦の日常等書いてます。
体重の減量と共に、血圧・尿酸値(8.8)を下げる事を目指します。
ダイエットで重要な基礎代謝の基本情報の情報誌
生活疲れ漂う3児の母……産後10キロ以上太ったままの女を捨てかけた60キロオーバーアラサー女!このままではダメだと思い腰をあげたー
来週はお出かけ予定だけれども
2024年ダイエット102日目 61.9kg
今月は無理せずにいこうかな
2024年ダイエット101日目 61.7kg
2024年ダイエット100日目 61.8kg
2024年ダイエット99日目 61.5kg まあまあこれくらいで
2024年ダイエット98日目 61.7kg 明日はふえるなぁ
2024年ダイエット97日目 61.6kg
高カカオチョコレートで健康に
2024年ダイエット96日目 61.7kg
2024年ダイエット95日目 61.8kg 停滞中です
2024年ダイエット94日目 61.8kg
ぜんぜん体重減ってない
2024年ダイエット93日目 61.8kg
自分の可能性を信じて積極的に
37歳でサーフィンの為に移住を決断しました。 「サーフィンを通じてのライフスタイル」の紹介や移住生活の実態などを紹介しています。 サーフィン初心者の方に向けてのサーフィンの始め方やサーフィンの実体験なども紹介して行きます!
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40代女◆体重130kgあります。 ダイエットで毎回挫折、妊娠、出産も経て雪だるま式にドンドン体重が増えてしまいました。 最後のダイエットにするべく、日々ゆっくり頑張ります!
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