39歳二児の母、頑張ります。
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家庭用のキャビテーション!本当に痩せるのか?効果を検証中。キャビテーション体験ブログです。
ビビリなのに登山大好き。初心者ですが、暇さえあれば山へ行っています。ダイエットも頑張るブログです。
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小3男子を育児中のママエステティシャンです。産後22kg太った私が実践したダイエットを共有したくブログ始めました!美容部員でも太るし肌も荒れます。育児に仕事に忙しい自分を奮い立たせながら、皆さんと一緒に時短で綺麗を目指すブログです♡
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中年になり、お腹がきになり始めた中年サーファーがサラリーマンをしながら細マッチョになるため努力してい
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糖質制限ダイエットを開始して3kg減りました。今回は10kg減を目指して頑張ります。
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更年期真っ只中のアラフィフで甲状腺疾患もあるけれど、元日からゆるーくダイエットに取り組んでます。トレーニング等の運動はなしで、食生活・生活習慣の改善から始めています(*^^*)Start →57.2kg/身長 162cm
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