今日も元気にごはんを食べよう\(^o^)/
30代ITエンジニアの筆者の体験・経験と元に、各テーマにて情報発信をしています。 テーマ:ダイエットに必要な食事、運動の考え方、インフラエンジニアとして活躍するハウツーなど。
ネットワークセキュリティ関連の仕事をしているアラフィフ平社員。 コロナでテレワークになり、仕事部屋を作るために引っ越し。 ダイエット、ブログ、ファイナンス、ゲーム開発、音楽イベント、ショートスリーパー、引っ越しなど日々のメモを書いてます。
筋力つけてスリムに痩せたい人向けのダイエットブログ。ただ痩せるのではなく引き締まった筋肉をつけ体脂肪を減らしスリムな体型に痩せるためのダイエット方法や筋トレやサプリメント等も紹介中。元バレリーナが公開する情報なので痩せることにはかなり敏感。
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