体重30Kg代モデル体型キープの為にカロリー管理と低炭水化物・糖質制限を実行している私の食事日記。
まだまだ人生修業中。美味しい物が好き、新しいもの好き、万年ダイエッターの食や日々の記録・旅行手記。
日常・趣味等についてのブログです。 ✩。趣味✧*。 ・資格勉強 ・ダイエット、美容 ・ピアノ ・絵描き ・料理 ・投資
トルコ料理を満喫しました☆
今更…
新大久保:『MICスーパー』に隣接する399円ケバブを食べてみる♪
セブンの「チキンケバブ」を食べてみる
新年火遊びこと始めの儀
★ハンバーガー&ケバブ 8:00~
【グルメ】大晦日は新宿 アンカラへ!
田園都市 Welwyn Garden Cityのトルコ料理店MISYAで誕生日祝い
フードフェス 2023 *2日目*
ブハラグルメ ラビハウズ (Labi Hovuz) テラス席でエキゾチックディナー
2023/10/17 モスタルなう 人が少ない夜の旧市街をのんびり散策
2023/10/16 ドゥブロブニクの綺麗なビーチで遊んでからモスタル(ボスニア・ヘルツェゴビナ)にバス移動
名古屋で異国気分 トルコ料理のターキッシュテイストさん(名古屋市中村区)
2023/10/12 バスターミナルで夜を明かして、ポドゴリツァ中心部に移動 これが本当に首都なのか・・・
2023/10/4 スコピエに到着 オールドバザール近くの安宿にチェックインして、安定のケバブ
奈良の食
久しぶりにsoyjoy
血糖値を上げない低GI食品が出勤前の朝食におすすめ
大塚ホールディングス 2022
朝食!大塚製薬『SOYJOY(ソイジョイ)抹茶&マカダミア』を食べてみた!
乳腺外科 通院日〜主治医に聞きたかったこと
【株主優待】大塚ホールディングス[4578]
お届け物とメールで1つ。嬉しい勘違い♪
【イケメン家紋納豆】今週のお題「マメ」【オーケー】
【多古米】今週のお題「買ってよかった2022」【リンガーハット】
リピ確!まさかのソイジョイで満足♪KINDBAR危うし…プラントベース ホワイトチョコ&
ソイジョイのプラントベース ホワイトチョコ&レモン何気にお気に入り★
ソイジョイで満足★プラントベース バナナ美味しすぎ♪
リピ確!まさかのソイジョイで満足♪KINDBAR危うし…プラントベース ホワイトチョコ&レモンと
ソイジョイのプラントベースってどんな味がするの?
【筋トレ日記】 3月16日~
2024/03/19いちご美味しかった(^^)と更年期に振り回されてます。
2024年ダイエット71日目 62.8kg 少し停滞しそう
今月の給料
3月19日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
マキナル・トゥフェキ、ラマザンをやりこなすing❗️
塩分ゼロ生活2日目!トマトがいい仕事する!?【3daysチャレンジ】
これは文化の違いではない
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
#今まで挑んだダイエット
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
さぁ、ダイエットを始めるぞ!
【50代ダイエット】8キロのダイエットに成功したその後… & 最近のお気に入りレシピ(^^♪
【内臓脂肪減少薬アライ】今注目の新発売薬について薬剤師の視点でまとめていく。
断酒297日目のダイエット食事記録。米粉おやつとハチミツ
断酒298日目のダイエット食事記録。米粉おやつ75点w
ダイエット日記330 2日で1キロ
3月19日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
これは文化の違いではない
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
さぁ、ダイエットを始めるぞ!
【50代ダイエット】8キロのダイエットに成功したその後… & 最近のお気に入りレシピ(^^♪
ダイエット日記328 329 初ショコリキサー
断酒297日目のダイエット食事記録。米粉おやつとハチミツ
ダイエットのゴールも近くなってきました・・・
高脂質ダイエットよりも、低糖質ダイエットで、継続予定。😃
断酒296日目・朝だけ断食12日目のダイエット食事記録。
3月17日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月16日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
家計簿(3月12日~3月17日)プレパレーション
断酒298日目のダイエット食事記録。米粉おやつ75点w
次のお出かけコーデが決まらない
2024/03/19いちご美味しかった(^^)と更年期に振り回されてます。
ダイエット日記330 2日で1キロ
2024年ダイエット71日目 62.8kg 少し停滞しそう
3月19日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月18日食事と体重 もうお守りレベル!
これは文化の違いではない
さぁ、ダイエットを始めるぞ!
【596日目:-35.4kg】昨日は過食と食事会でかなりのカロリー摂取しました
断酒297日目のダイエット食事記録。米粉おやつとハチミツ
2024年ダイエット70日目 62.9kg あっという間
【595日目:-36.0kg】過食とダイエット食を交互に繰り返しています
最近全然女装できていない
2024年ダイエット69日目 62.9kg やっとここまで
3月19日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月17日食事と体重 色々できた1日
3月18日食事と体重 もうお守りレベル!
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
さぁ、ダイエットを始めるぞ!
太る習慣、太らない習慣、中年世代の女たち
ダイエットのゴールも近くなってきました・・・
今から始めたいこと!
3月17日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月17日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月16日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月16日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション
家計簿(3月12日~3月17日)プレパレーション
3月14日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
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