「知って良かった」 と思ってもらえる記事をわかりやすく発信できるよう日々勉強しています。
週1回1時間の加圧ジムで17キロ減量して標準体重クリア。リバウンドはファスティングで克服しました♪
私の実体験をもとにおススメの美容法やコスメ、健康食品、アイテムなどをご紹介するblogです☆
美容好き3児の母です。 日本化粧品検定 特級 コスメコンシェルジュ コスメライターBASIC修了 @cosmeビューティースペシャリスト 元アパレル勤務でファッションも好きです♪
痩せて垢抜けるためのダイエット&美容ブログ!『ズボラでも痩せる方法』や『一気に垢抜ける方法』を紹介
40代・50代・60代いつまでもキレイになれる!をテーマに情報を発信しています。おばさん世代・ばばあ世代がはつらつとした輝く毎日を手に入れ、変わる”私”を楽しめる情報をお届けします。
美白のために肌細胞の生まれ変わでもある ターンオーバー を促す必要な4つのこと! 透明感ある肌を手に入れよう!
紫外線対策・透明感UPにオススメのサプリメント
トランシーノ ホワイトCプレミアムの口コミならぬ区長コミ
【美肌になりたい人必見】美容皮膚科看護師おすすめのビタミンCサプリ
今さら聞けない?ビタミンCの効果的な取り方やその重要性についておさらいしよう!
美容のお悩みをサプリで解決!肌悩み別におすすめの配合成分をご紹介
アンチエイジングはいつから必要?輝く素肌を手に入れるポイントをご紹介!
輝く素肌に!美白効果のあるビタミンC配合のおすすめアイテムをご紹介!
システィナCは美白効果の他にも・・なので欠かせないサプリです。
【筋トレ日記】 3月16日~
2024/03/19いちご美味しかった(^^)と更年期に振り回されてます。
2024年ダイエット71日目 62.8kg 少し停滞しそう
今月の給料
3月19日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
マキナル・トゥフェキ、ラマザンをやりこなすing❗️
塩分ゼロ生活2日目!トマトがいい仕事する!?【3daysチャレンジ】
これは文化の違いではない
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
#今まで挑んだダイエット
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
さぁ、ダイエットを始めるぞ!
【50代ダイエット】8キロのダイエットに成功したその後… & 最近のお気に入りレシピ(^^♪
【内臓脂肪減少薬アライ】今注目の新発売薬について薬剤師の視点でまとめていく。
断酒297日目のダイエット食事記録。米粉おやつとハチミツ
断酒298日目のダイエット食事記録。米粉おやつ75点w
ダイエット日記330 2日で1キロ
3月19日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
これは文化の違いではない
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
さぁ、ダイエットを始めるぞ!
【50代ダイエット】8キロのダイエットに成功したその後… & 最近のお気に入りレシピ(^^♪
ダイエット日記328 329 初ショコリキサー
断酒297日目のダイエット食事記録。米粉おやつとハチミツ
ダイエットのゴールも近くなってきました・・・
高脂質ダイエットよりも、低糖質ダイエットで、継続予定。😃
断酒296日目・朝だけ断食12日目のダイエット食事記録。
3月17日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月16日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
家計簿(3月12日~3月17日)プレパレーション
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)