週1回1時間の加圧ジムで17キロ減量して標準体重クリア。リバウンドはファスティングで克服しました♪
経歴ですが、整骨院勤務(骨盤矯正やパーソナルトレーニング担当)→広告関係の営業→現在は医療業界の営業を携わっているゆずと申します!健康、トレーニング、世の中の為に成るものを綴っていきたいと思っています!
私の実体験をもとにおススメの美容法やコスメ、健康食品、アイテムなどをご紹介するblogです☆
東京在住の主婦です。旅やグルメ、美容やダイエットにも興味あり。B型らしく超マイペースではありますが、ちょっとしたお得情報も交えて紹介しています。
貸切ジムで自撮り挑戦!同窓会ムービー編集とダイエット記録の一日【4月3日】
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【977日目:-27.8kg】足が痛いので整形外科に行きます
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桜と一緒に再出発!家計簿とダイエット管理の2025年度スタート記録【4月2日】
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今度は布団で即寝落ち & 4/1のダイエット記録
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4月のお買い物マラソンはいつもとここが違う!?
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新生活が始まりました&楽天マラソン開始2時間限定50%オフクーポン対象ショップ
ポイ活でデザイナーズブランドをコンプリート!賢い購入戦略
お買い物マラソン【開始2時間限定】半額クーポン配布中
楽天市場の1500円OFFクーポン貰えませんでした
【楽天マラソン】お得クーポン・お得な季節商品など
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ここ最近の良かった本 & 再び無印良品で買ってきたもの
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Sさんが借金を任意整理した経緯
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膜宇宙療法?開運日だから?んー…
基礎代謝を上げる重要性と方法【健康生活】
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ダイエット日記 #6 からだ記録【2025年4月】
霊感という力、それ以上に対象の水を読み解く力を育てたい。
ガジュマル(植物)の剪定って人柄が出るな○
無音瞑想でリラックスできた♪ & 「ダイエット3rdシーズン」スタート
寒っ!リモート日和?100点ごはんと日常
プロテインが先着でお得🉐ワンダフルデー&食フェスクーポン!
ダイエット日記 #5 1週間の食事記録【2025/03/24~03/30】
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4月1日食事と体重 やっと解放〜!
ダイエット183日目 〜甥っ子の言葉にもやる〜
ダイエット日記 #5 1週間の食事記録【2025/03/24~03/30】
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山本89歳・食事療法・令和7年4月3日の食事
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【975日目:-27.4kg】今日の昼は過食しませんでした
【2025年度版】ダイエットと家計簿のリアルな記録&人体実験レポート【4月1日】
【4月1日】
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