「知って良かった」 と思ってもらえる記事をわかりやすく発信できるよう日々勉強しています。
週1回1時間の加圧ジムで17キロ減量して標準体重クリア。リバウンドはファスティングで克服しました♪
私の実体験をもとにおススメの美容法やコスメ、健康食品、アイテムなどをご紹介するblogです☆
美容好き3児の母です。 日本化粧品検定 特級 コスメコンシェルジュ コスメライターBASIC修了 @cosmeビューティースペシャリスト 元アパレル勤務でファッションも好きです♪
ハリコシがなくなり、抜け毛が気になり始めた女性の方へ
女性の頭皮のための育毛剤を1ヶ月使った結果
30代の髪のケアー
髪活・シャーマンみたいに
■美髪のために、やっていること
月イチサロンでキープするもの・自分の為の時間を多くとる
ここまで変わる!セルフ 髪ツヤ 改革の全て~40代の髪事情~
見た目はイマイチだけど。これで美髪になれるだろうか。
ユフォラのシャンプーをアメリカで注文。オマケに驚く。
朝のスタイリングが楽チン。ケラスターゼのセラム、米国での値段比較
髪が広がる時の解決策は?ケラスターゼのヘアオイル。米国と値段比較
さらに美髪へ!エイジングヘアケアならヘアカラートリートメント【LpLp】
クローネは白髪に効くサプリ!?63種の黒髪&美容成分配合で若見え♪
ダイアンのドライシャンプー♪
「美しくなるためには。心と身体の両方に視点を置いて考える。」
同じ作家さんの器なのに!雰囲気が全然違う驚きのうつわたち
ブログ開設から今日で10年 &【届いたもの】増田桐箱店さんの米櫃とパン箱。
【セリア】洗面室に新入り!浮かせる収納と入荷待ちだったアレがやってきた!ちょっぴりアレンジも✨
気持ち穏やかな休日の朝とLDKビフォーアフター♪
義母からついにGOサインが出たので!
届いたらすぐに着たい!
【クーポン情報アリ】今夜20時からキレイめプチプラショップのアクアガレージ30%オフ!
可愛い!夏に映えるネックレス◡̈⃝︎⋆︎*
お気に入りのdaily食器拭きクロスが届きました
びっくりするほどの極太麺!美味しいなみえ焼きそば
今年も飾ったよ!夏の枝物はインテリアを涼しげにしてくれる!
小6息子の体操服が届く
【scope便】好きな色届いた♪
#今日のおやつ モンロワール リーフチョコ
今日のお弁当 手書き文化の行く末
私のダイエットに絶対必要な物その①
【13日目:2024/6/15の記録】63.50(+-0.00)
6月13日食事と体重 お出かけ前のケア
6月13日トレーニングの記録
6月14日食事と体重
6月15日食事と体重と昨日の出来事
ダイエット日記392 人生楽しそうおじさん
北見池川神楽の魅力と醤油チャーシューメンで満たされる一日【6月15日】
【40代】同窓会、劣化とダイエット宣言!
【ダイエット記録】6月15日
【3週間で-3kg】引くほど美人の食生活をマネして3週間が経過しました
おやつ控え目🍦断酒386日目のダイエット食事記録
BODYBALANCEとBODYPUMP:FIT365での充実したトレーニング体験【6月14日】
ダイエット日記391 日々増量…麻婆豆腐定食
きなこバナナヨーグルトアイス🍌断酒385日目のダイエット食事記録
食事を固定して7日間
食事を固定して7日間
2024年ダイエット160日目 63.0kg
6月13日食事と体重 お出かけ前のケア
6月14日食事と体重
6月15日食事と体重と昨日の出来事
北見池川神楽の魅力と醤油チャーシューメンで満たされる一日【6月15日】
【15日目】休日恒例のコメダ珈琲モーニング
【3週間で-3kg】引くほど美人の食生活をマネして3週間が経過しました
おやつ控え目🍦断酒386日目のダイエット食事記録
2024年ダイエット159日目 63.4kg
【14日目】驚愕の事実!この犬1匹分…
きなこバナナヨーグルトアイス🍌断酒385日目のダイエット食事記録
アーモンドチョコ10粒🍫断酒384日目のダイエット食事記録
日傘の準備を
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