体重106キロから、地道に目標体重の53キロを目指す日記。
40歳目前、70kg目前ではじめたダイエット日記。WiiFitPlusで標準体重目指します。脱毛レポートも。
国際エステティシャン/国際パーソナルトレーナー/美容師 の貝瀬アツヤが、美について真面目に語ります♪
125kgの大学生が彼氏の為にダイエット!女子大生が今立ち上がる・・・
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可愛い瞳、綺麗な二重、高い鼻筋、美しい髪。そんなにキレイなんだから、あと少し痩せてキレイになれよ。
料理講師をしています。 料理を通して、自分、周りの人を幸せにしましょう。
目標の40kgになるまで記録し続けます。
ずっと小さい頃から太めでリバウンドを繰り返し、拒食症になりかけながらも、今は51kgをキープしている
高校時代にMAX体重78㌔を記録→整体師と共にダイエットを開始→1年かけて20㌔のダイエットに成功→社会人1年目に仕事ストレスで10㌔リバウンド→同じダイエット方法で10㌔太った体重を戻す。
身長156センチかつては64キロあったところから→50キロまで食事制限なしで ダイエットに成功した経験を元に お役立ち情報を発信していきたいと思います
筋トレ・ダイエット初心者のための筋トレ情報を発信してます。「筋トレ挫折アリ・筋トレ嫌い・飽き性・少食」というボクでも筋トレで効果を出せたのであなたもきっと筋トレで効果をだせるはず。
太り過ぎが酷く体調がとても悪いので、毎週1回断食をして心身ともにリセットします。160cm 79kg スタート
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アラサー独身彼氏なし女子のリアルな日々です(ㆁᴗㆁ✿)主にダイエット、恋愛絡みについて語ります(ㆁᴗㆁ✿)目指すは関西版キャリーブラットショーです(ㆁᴗㆁ✿)よろしくお願いします(ㆁᴗㆁ✿)
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もう少し痩せたいけど、いつまで経っても痩せれなかった私が5キロダイエット成功できた方法
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