全米ヨガアライアンスRYT200の資格を持つトモナです。意志が弱くても続くヨガダイエットの秘訣をご紹介してます。
ダイエット1日目 久々に体重測定
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6/29 ~普通の日~
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ダイエット1日目 久々に体重測定
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ダイエット201日目
ダイエット271日目 〜おやつ控えめ、朝食多め〜
ダイエット270日目 〜果物は高級品〜
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ダイエット1日目 久々に体重測定
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【1067日目:-28.7kg】今日から初心に戻ります
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ダイエット269日目 〜気付かぬうちに減ってく商品量〜
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