ダイエットに関連するネタならなんでも!TBしてください!
昨日の進捗さっさと寝ようかなと思いながら、とりあえずチャートだけ見て、進め方を考えよう……🤔ってやってたら、一筆書きできるいい手を思いつき…♪絶対明日には忘れて考え直しになるだろうから、忘れないうちに少しだけ。薄いオレンジの部分。やり始めたからついでにも
北海道・小樽市のオススメお花見スポット!桜の名所「手宮公園」の桜が美し過ぎる!!~小樽の海と桜が同時に眺められる絶景スポット!約690本の桜は、人々を魅了する!~
皆さん、こんにちは! いつもブログへのご訪問ありがとうございます! 今回は、息をのむ美しさと評判の桜の観光スポット!! 北海道・小樽市にある「手宮公園」の紹介です!! ここから見る絶景は、北海道では、他にはないかも・・・・ 高台にある公園なので、桜の時期には、桜と海が同時に観れます!! エゾヤマザクラやソメイヨシノなどが約690本咲くといわれていて、 「緑化植物園」もあるのが魅力の一つ!! 今回は、桜シーズンに桜を楽しめなかった方もいると思うので、 2021年の手宮公園の桜うぃお紹介します!! 目次 手宮公園 地図・アクセス 散策 感想 // 手宮公園 【所在地:北海道小樽市手宮2丁目】 地図…
絶対ダメ!4人〜5人に1人が使用…“トイレでスマホ”に感染症の危険
30〜50代の女性200人にインターネットでアンケートしたところ、トイレでスマホを「いつも使っている」人が10%、「ときどき使っている」人が12%。4〜5人に…
どーも!ダイエットの最終兵器参上!栄養士吉田理江です。20時半〜インスタライブやりまーす。質問、ご相談し放題!!リエママが、面白おかしく答えます!面白おかしく…
5/2919時過ぎ成城の不動橋、富士見橋からの富士山不動橋から↓富士見橋から↓やや霞がちですが、富士山が正面に見える好スポットのひとつ。後2日で、5月も終わりですね、、、5/2919時過ぎ成城の不動橋、富士見橋からの富士山
現在勉強の成績がなかなか伸びなくて困っている人、受験勉強をしているときに必ず一度は感じる疑問 大学受験は努力で何とかなるの?才能が必要なの? 結論を言うと勉強に才能は大いに関係あります。 そうですか。では流石に終わらせませんよ! 上のは「勉強」に才能が関係あるかであって 「大学受験」とは一言もいっていません(屁理屈でごめんなさい笑) ということで「大学受験」は努力で何とかなりますよ 私は県内でもトップの進学校に通っていて東大・京大合わせて毎年20人以上は行っている進学校に通っていたからこそ分かります。 保護者の人にも見て欲しい内容だと思います。 目次 1.大学受験が努力で何とかなる理由 1)才…
心も体も健康に、自分らしく輝く❤️一般社団法人ハッピースリムアップ協会®️代表自分軸ダイエットカウンセラー白井ゆりかです✨初めましての方はこちら 我慢も制…
テーラードジャケット&テーパードパンツメンズコーデ@写真紹介
朝夕(晩)の寒暖差を感じる今日この頃。服選びも中々大変だよなぁ~って感じてたので、テーラードジャケット&テーパードパンツなメンズコーデに挑戦してみました。インナーはVネックのホワイトTシャツでシンプルに。これなら日中暑い(猛暑な)時は、Tシャツ&テーパードパンツで快適に過ごす感じで。★エアコンの効いた電車の中やカフェ/ショッピングモール/オフィスなどでは、テーラードジャケット&Tシャツ&テーパードパンツで、身体を冷やさないように。★こんな感じで過ごすのが、最近のお気に入りだったりなんかして。ちなみに、今愛用してるテーラードジャケット&テーパードパンツは、メンズファッション通販【Dcollection】のもの。【PR】メンズファッション通販サイトDcollectionセットアップで購入すると1,000円OFFだっ...テーラードジャケット&テーパードパンツメンズコーデ@写真紹介
アニメ版の言葉様なつかしい。ヤンデレ黄金時代に父親を斧で×した女子生徒がいてナイスボートされたアニメ版のスクイズ。女子生徒「父の女性関係が嫌だった」
ダイエットの記録【107日目】明日は和菓子チートデイします!
ブログを読んでいただきありがとうございます!! ちゃんゆうです!! 明日は和菓子食べます!! あとバナナ!! 楽しみ~~ 本日の記録を付けているので良かったら見てください! 目標 ダイエット方法 記録 トレーニングメニュー 食事 ①朝食 ②昼食 ③夕食 〇間食 反省 最後に 目標 最終目標体重:75kg 今月目標体重:95kg 今月目標体脂肪:26% ダイエット方法 ・食事制限(糖質制限):2/12~4/18 →食事制限(脂質制限・糖質100g/日):4/18~ ・1日5食→1日4食(各食少量):3/9→3/18~ ・MCTオイル(1日3回):2/14~4/18 ・サプリメント:3/16~ ・…
地肌と髪のためのスキンケア♡濃密泡の地肌スキンケア用シャンプー
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今夜はかみさんが仕事から帰ってきてから出掛けて・・・ 子どもの引っ越しの下見で・・・ 家電製品やベッドとか見てきて・・・ 帰りにからよ
向井ゆきです。 今日はアトリエでずっとパソコンと睨めっこ。 久しぶりにウサギのような目になり神経すり減らしてお仕事してまーす🐰笑こちらの続き…書きたくなった…
朝ごはん21穀パン チーズローソンのアップルパイコーヒー昼ごはんごぼう天うどんかしわおにぎり仕事帰りに、博多うどんのお店に行ってみました食べた後、気持ちいい天…
珍しく次女も一緒にラーメンを食べに行った。いつもは長女と行くのだが、都合が合ったので次女も。ついつい食べ過ぎてしまいます。ラーメンだけでも十分なのに…食べ過…
大幅ダイエットを目指している受講生様もどんどん痩せてきてますよ~♪
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターの藤マリこと、藤生真理子です。 超肥満体型からの食べて痩せる「黄金バランス」で大幅ダイエット実践中♪痩せる…
【必ず成果が出る】ダイエットを成功させるためのたった2つの食事のコツとは?健康に痩せる食事メニューをご紹介
ダイエットには食事管理が必要不可欠 でも「何をしたらいいかわからない!」 おそらくそう思っているのではないのでしょうか。 そこで今回は、ダイエットを成功させるための食事方法や、具体的な食事メニューについてご紹介していきます。 この記事を読めば、 ①ダイエット成功に近づく ②食事のコツがわかる ③ストレスなく続けられる このような結果を得ることができます。 ぜひ最後までご覧ください! 本記事の内容 ✔この記事の信頼性 1 たったこれだけ!2つのコツとは? ①摂取カロリー<消費カロリーという構図を作る ②バランスのよい食事をする。 2 どんな食事をすれば痩せる? 3 ダイエット中におすすめの食べ物…
こんにちは、チョビです 訪問ありがとうございます^_^ この間のランチに、蒙古タンメンのカップ焼きそばを食べました^ ^ すごぉく辛かったー(>人<;) でも、美味しかったから、また、食べたい。 カロ
モデル体型ダイエット塾初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは 現役ナース兼ダイエットインストラクター青木ゆかりです 4歳になる娘が先月に…
【王様のブランチ】5/29 1日10分で身体が引き締まる「ウルトラウェーブ」お取り寄せ&口コミ
【王様のブランチ】5/29 1日10分で身体が引き締まる「ウルトラウェーブ」お取り寄せ&口コミ
https://news.yahoo.co.jp/articles/11c6636a28e34b8ca7287ec8af8e83090033000c 商業施設…
【目指せ!努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2021年5月5週(5/23~5/29)
体重と体脂肪率月曜から仕事が開始、よく歩く職場の影響なのか、体重がみるみる下がってきましたストレスを強く感じる場面が多かっただけに食欲も落ち気味になっているのが気になるところ来週もがんばります!
お昼ごはん りんご 半分 キャベツの塩麹漬け 大根、人参の糠漬け 全粒粉食パン みそパン 今日のおやつジャイアントコーン 夜ごはん 手作りポテトサラ…
【検証19日目】リングフィットアドベンチャーの効果は?痩せる?
Contents 【検証19日目】リングフィットアドベンチャーの効果は?痩せる?プレイ記録プレイ結果トレーニング豆知識【検証19日目】リングフィットアドベンチャーの効果は?痩せる? どうもnoname(のなめ)です。 こ […]
リリアのライブ(Liella!ではない)仲達(ライブ鑑賞中)初代(ライブ鑑賞中)…仲達「良いんじゃね?」初代「上手いと思うぉ」仲達「しかるに私は素人のスクー…
朝コーヒーデラウェアヨーグルトサラダゆで卵、ビスケット昼もち麦ごはん鯖缶(味噌煮)酢キャベツ納豆調理中白ワイン夜オムライスカプレーゼきのこマリネ
2015年08月23日の体重56.0kg/今朝の体重:50.8kg・体脂肪率:22.8%【朝食】・アイスコーヒー(牛乳入り)with パルスイート・クロワッサン、デニッシュパン with ピーナッツクリーム【昼食】なし【夕食】・カツオのたたき・ビア×1本・天ぷら(玉ねぎと
『子宮筋腫の手術まで②』『子宮筋腫の手術まで①』『子宮筋腫の手術をしました』大阪に引っ越してきて、少し落ち着いたので不妊治療を始めようとクリニックへ最初のエコ…
こちらの続報が入ってきました。 『【深キョン活動休止】雅子皇后と同じ『適応障害』』 まさかまさかの仰天ニュースが入ってきました。 深田恭子が活動休止を発表……
大きなっトマト昨日はお隣さんからこんな大きなトマトをいただいて、りんごかと思った...
この投稿をInstagramで見る 梅原 めぐみ Megumi Umehara(@megumi_0413___)がシェ…
すぐに、構想が出来上がったので・・・! ここにも書いたように↓ ↓『辛口投稿、嫌われるのを覚悟で書いてみた。』私の好きな場所。私にはワタシにとっ…
昨日の食事と運動 朝食:無し 昼食:ラーメン、チャーハン、餃子 夜:焼肉ライス炒め、チーズタッカルビ、缶ビール500ml×6本 運…
こんばんは 訪問ありがとうございます ◇開始日◇2020年5月11日 身長156㎝/体 重:64.3kg 2021年5月29日月曜断食55回目の土曜日(美食日…
要注意!グレープフルーツ摂取後は注意…紫外線を吸収しやすい体に
グレープフルーツはアメリカのフロリダや南アフリカ、イスラエル、メキシコなどで栽培される亜熱帯原産の果物です。グレープとはブドウの意味でブドウのように果実をた…
午前中は気分転換として数週間ぶりにバスケのシュート練習。 NBAをちょこちょこ見ていただけでバスケ部に所属していたこともありませんし、スラムダンクや動画とか書…
oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o'●oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o'●ダイエットの味方になる水とは?不治の病を治す水として世界中からメキシコにあるトラコテの水を求めてやってきたといれていました。トラコテの水の正体は活性水素を多く含んだ水でした。Clickherefordetail!👇ダイエットの味方になる水とは?ダイエットの味方になる水とは?
女性の美容と健康と痩身を応援する足利”ジャスミン”の村竹です! 夢は叶えていくもの♥ ・・・といことで、兼ねてから予定してまいりました”ジャスミン”男性部…
手作り餃子、羽付きでパリッと焼き上がりました!これからビールで晩酌しまーす!#手作...
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縦長の窓のカーテンには突っ張り棒式ハニカムシェードがオススメ!
建売戸建住宅で良く採用される細長い小窓(スリット窓)の目隠しカーテンに最適な突っ張り棒式ハニカムシェード(ハニカムスクリーン)を紹介します。細かなオーダーに対応し、断熱性、採光性抜群です。
「飛ばないという選択肢もある」飛べないんじゃなくて、今 飛ばないだけ。
(4年前の記事を再アップ)6歳の娘は 時々 大喜利のような質問をしてくる。「ママ、鳥はどうして空を飛べるの?」純粋なあどけない子どもの質問ほど、難解。翼がある…
なんだか疲れる。 大したことしてないのに。 お金の管理って 難しいな。 19歳で統合失調症の娘が 昨夜ずーと笑いながら 独り言を言っていたので 眠れませんでし…
新MEC食1年8ヶ月19日目!−200g♪調整スタート!!٩( ᐛ )و【total−4.6㎏】
今朝の体重と体脂肪率は昨日より体重−0.2㎏ 体脂肪率−1.0%【昨日の食事】朝食バターコーヒー☕️🥄🥄ゆで卵🥚🥚スライスチーズ60g🧀レタス🥬ブ…
《250》『月曜断食』29肉なら昨日食べたよ〜( ̄▽ ̄)の377日目
こんばんは。横浜市・川崎市もマンボウ延長決定でスーパーガッカリっ夜職は完全にお客様とメル友化しております「まん延防止」神奈川など 首都圏3県で6月20日まで延…
遠くにいても健康状態が確認できる見守りアプリ「Hachi」の特徴とは?
コロナの影響で、なかなか実家に帰れなかったりすると、「元気かな?」と心配になりますよね。 そんなときに見守りサービスを使用すれば、離れていても健康状態や安否の確認ができます。 今回は、おじいちゃん、おばあちゃんなどの見守られる方にiPhoneを持ち歩くだけで、遠くから見守ることができるアプリ「Hachi」について、ご紹介していきます。 【目次】 Hachiとは? Hachiの特徴 いつでもアプリで様子を確認できる 3回振るだけでSOS発信完了 見守る側の上限制限がない まとめ Hachiとは? iPhoneやApple Watchで取得したバイタルデータを、ほぼリアルタイムで共有できる見守りア…
beauty_mam / なるほ@産後ママのダイエット案内所『2021年05月27日のおすすめ情報☆』産後ダイエット成功の秘訣☆|https://t.co/gZqoMMsFcr at 05/28 00:13 beauty_mam / なるほ@産後ママのダイエット案内所おやすみなさい!今日もわたしは頑張った!!^^ at 05/28 04:00 beauty_mam / なるほ@産後ママのダイエット案内所おはようございます。息が詰まりがちになったら、思い切って赤ちゃんと外に遊びにいってみて。 at 05/28 13:00
\露tsuyuご導入サロン様急増中♡/6月3日の開業10周年記念露tsuyu新製品セミ...
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「特急リバティ」の車内でちょっと寝ようかと思ったけれど、ウキウキワクワクで眠れず、あっという間に到着。週間天気予報でちゃんと天気が良い日を選んだので晴れ! *…
今日のお酒のアテ。^^買い物に行ってないので、今日も冷蔵庫の残りもの整理です。もずく酢はるさめ。茹で戻したはるさめに、市販のカップもずく酢を合わせて、ゴマ油を少し垂らしました。美味しいです。^^他に何か具があれば(ハムとかカニカマとか)尚よさそう。鶏むね
v(゚∇^*)こんにちは広島県呉市のアンチ薬のくすりや三宅やすらぎ堂のダイエット、アトピーについて研鑽してたらペットまで対応できた漢方食養家 三宅です運動は…
こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 72.6kg 昨日からプラスマイナス0kg 増えてなければ勝ち(´・ω・`) 今日の食事 朝:あんぱん 昼:蕎麦 夜:豚肉焼いたやつ 本日の歩数:7011歩 働いてない(´・ω・`) 本日の運動:背中のトレーニング(デッドリフト、ハーフデッドリフト、ベントオーバーロー、ダンベルロー) 背中のトレーニングを実施してきました。デッドリフト・・・弱いので、強化しなければ・・・。 今のところ、デッドリフトの最高重量は125kgです。私よりも体重の軽いひとでも、軽々と持ち上げられる重量かもしれません。椎間板を痛めたときの重量が120kgです。…
【初回限定】500円でジェルネイル施術をしてもらえる?ネイルサロンティーエヌ
こんにちは!おかめです。 ダイエットやら筋トレやらボディメイクに力を入れている訳ですが、女子力をどんどん高めたい欲が出てきて今まであまりやっていなかったネイルもやってみようかなと思いはじめた訳なんです。 ただ、ネイルサロンにガッツリ通おうとするとそれなりにお金もかかるのでまずは試しから✨と思った時に初回500円(税込)で10本分のジェルネイルをしてくれるという超お得なキャンペーンをやっているネイルサロンがあることを発見したのです。 ネイルサロンのティーエヌって聞いたことがありますか? 全国に100店舗を展開する人気ネイルサロンのティーエヌなんですが非常に太っ腹なサービスをやってるんですね。 今…
ひと手間でキャンベルスープ缶がランクアップ、甘くてジューシー♫レノン、低糖質マカロニグラタン
~~朝ごはん~~ ミネストローネ キャンベル 濃縮缶スープ ミネストローネ 1缶ミニトマト 30個新玉葱 1/2個ブロックベーコン 180gファルファッレ 3…
体重って 増えるときはあっという間なのに減る時は ジワジワと ゆっくりと年のせいもあるのか(言い訳)あさごはんフルグラ毎日ヨーグルト (1つ 110円の魅力✨)おひるごはんエースコックのワンタンメン 卵入り実家に行ったら 何もなくて エ.
ワクチン対象年齢引き下げへの懸念&ダイエット3年7か月目のご報告
緊急事態宣言、6月20日まで延びましたね。そして、ファイザー製のワクチンの接種年齢を、「16歳以上」から「12歳以上」②引き下げるという話も出ています。厚生労働省のデータでは、日本ではコロナ感染による10代の死者はゼロだそうですが、何でそんなに焦って対象年齢を
暑い…でもクーラーつけると寒い…自分にとっての適温がわからぬ ■本日の食事メニュー昨日の夜10時・酒 600kcal・ピザトースト 1000kcalぐらいーーーーーーーーー合計 1600kcal日中の努力をぶち壊しにする夜の魔力よ。 朝:牛
人生は悲喜こもごも、いろいろありますがなんだかんだで本日5月29日はささやかながらひっそりと当店の創業記念日でもあります、ありがとう。 ちなみに末広がりの八年目に突入です。 八周年を記念しまして、「ブ
勤務している大学の卒業生とちょっと食事してきました。アルコールも無しで20時にはきちんと退店しました。 卒業前に地元に帰っていたり、新型コロナウイルスの影響で…
筋トレしたら体重が増えた!?ダイエット目的で筋トレをする本当の理由
「筋トレ始めたら体重が増えたんだけど!?」 私は、その日から筋トレはすぐにやめた! なんか脚も太くなったし!? 筋トレしたら逆に太ったって人よく見かけるから 「筋トレ=筋肉が太くなって体重も増える」イメージを持ってる人 …
人生は悲喜こもごも、いろいろありますがなんだかんだで本日5月29日はささやかながらひっそりと当店の創業記念日でもあります、ありがとう。 ちなみに末広がりの八年…
一応、愛知県に住んでいるのですが、あまり愛知県内の山でトレランをやったことがありません(新城にレースで行くくらいかな)愛知県でも山があるのは私の住む地域から離…
美白の本来の意味は、メラニンの生成を抑え、シミやそばかすを防ぐ事で、その結果 肌がくすみのない透明感のある肌になる事で「美白」と解釈される事もあります。シミ・くすみのない透明感のある肌を目指すのなら、今の季節からでも遅くないので、美白ケアを始める事をお薦めします。
「市販薬は効き目が弱く、少しくらい間違って飲んでもたいしたことはないとタカをくくっている人もいます。それは大きな間違い。市販薬にも病気を治す『作用』がある半面…
mikan さんからのリブログ:”切手を真っ直ぐに貼れなくて鬱に⁉️”
以前から思ってました。【合理的配慮って何だろう?】 一部の人たちに合理的であっても、全体として非合理的? 私は、健常者や会社に対して配慮します。健常者に対し…
【米国株】静かな週末で指数は若干上昇。6月の雇用統計に対して準備か。セールスフォースは好決算で大きく上昇。
米国株市場の状況の振り返りと私見をまとめていきたいと思います。2021年5月28日は動きも小さく、ヨコヨコな展開になりました。
『ベンチプレス100kg 挙げれるようにならないか?』『5/3/1プログラムを やってみないか?』ということでベンチプレスの重量を伸ばす5/3/1プログラム…
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。体育の授業でマスク酸欠デス!子供がマスクして体育の授業なんて、考えただけでも苦しくなる。これは授業じ…
もうお菓子に振り回されない♡200人が受講したビューティーパフェレッスン終了
発酵で腸とマインドを整え人生を変える❤️料理教室eat to love'sキッチン丹後典子です。 自己紹介はこちらから 👑お知らせお魚づくしの発酵和食講座先…
もし、MBTIの16タイプそれぞれ国があったら、どのような国になるでしょうか?以下に全16タイプの国を解説しています↓SPタイプESTP(冒険者タイプ)の国ESTP(冒険者タイプ)の国は、アメリカのラスベガスのようなものです。賭け金が高く、
足裏マッサージは冷え取り&疲れ対策にも効果的!具体的な方法を解説
妊活中は、積極的に冷え対策に取り組みたいところです。 体内の巡りを良くすることは、妊娠力アップの鍵となりますが、身体のパーツの中でも、特に冷えやすい場所といえ…
今日の体重と食事9月20日 ーー今日のポイントーー 米糠 ーー今日の体重ーー 今日の体重は、計っていません。 よって このブログを書き始めてからの体重幅は 55.5Kー78.8kのままです。 最近の体重64.3kです。 最近の体脂肪率11.3% ブログ書く前のマックス105kからは49.5kダイエット 105kー55.5kの体重幅 ーー今日の天気と部屋温度…
今日の体重と食事9月19日 ーー今日のポイントーー 米糠 ーー今日の体重ーー 今日の体重は、計っていません。 よって このブログを書き始めてからの体重幅は 55.5Kー78.8kのままです。 最近の体重64.3kです。 最近の体脂肪率11.3% ブログ書く前のマックス105kからは49.5kダイエット 105kー55.5kの体重幅 ーー今日の天気と部屋温度…
いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。ダイエットにはたんぱく質が重要です。それは基礎代謝を上げるために必要なのがたんぱく質だからで…
今日は本当はユニットバスの掃除をしようと思っていましたが、冷蔵庫内の在庫整理をしてゴミ出しをして、掃除機をかけて、本をまとめていたら、読み始めてしまって、ユニットバスの掃除を忘れてしまいました。 今机の上に積んである、「これから読む本(漫画含む)」です。これ以外に8冊くらい...
昨日の続き~、私のドラクエ遍歴をご紹介!! 昨日の記事はコチラから↓↓ そうそう、ドラクエ記事の写真に写っているぬいぐるみは、独身時代に私が買い集めたものなの。 他にも、スラリン、キングス、ピエール、ホイミンが家にいるよ ...
今日の体重と食事9月18日 ーー今日のポイントーー 米糠 ーー今日の体重ーー 今日の体重は、64.3kでした。 よって このブログを書き始めてからの体重幅は 55.5Kー78.8kのままです。 最近の体重64.3kです。 最近の体脂肪率11.3% ブログ書く前のマックス105kからは49.5kダイエット 105kー55.5kの体重幅 ーー今日の天気と部屋温度ー…
こんにちは!大府市の痛くない整体YS(わいず)です。 中指の第二関節が腫れて痛い方です。(特に握るときに痛みがある) 年に数回、痛くなってどうしよう…
こんにちは、ビーホリックの三上です!本日、ご卒業される会員様です。5ヶ月間でマイナス3キロを達成しました!!過去は無理な食事制限で体重を落としたりしましたが、…
大笑いするのも免疫活性化やカロリー消費になるんだそうですよ〜
『腹筋崩壊』という言葉がよくネットなどで使われていましたが、実際大笑いすると腹筋使うんですよね。 以前、休日にギャグ漫画を一気読みして一日中涙を流しなら笑い転げた事があるんです。あまり運動していない時期だったのもあってか翌日腹筋が筋肉痛になって、「マジで腹筋崩壊したやべぇwww」とまた笑った覚えがあります。 そんな訳で、一時期流行った『1週間で10キロ痩せるダンス』とその派生系の『1週間で100キロ痩せるダンス』の振り付けが出てくる動画をご紹介。 ……はい、『1週間で100キロ』です。 観ながら真似て踊るのは勿論、観ているだけでも腹筋を使います。 というか、『1週間で100キロ痩せるダンス』の…
ボンレスな太ももにさようなら 太ももの悩みを解決する専門 超美脚!オンラインピラティス奥村英里香です! PROFILE 美脚オンラインサロ…
昼食晩飯 DJチキンヤンニョムチキンスタートから9年と280日目現在 60.3kg前日比+0.4kg去年比+1.1kgトータル −17.3kg今月走数0.00…
お知らせ緊急事態宣言が延長となりました。6月のサロンは、現在耳つぼにてご来店中のお客様で、サロン来店希望の方のみご予約を承り ます。来店日ご自宅を出る前に、検…
「痩せたい」って言うのは「自信を持ちたい!」っていうのと一緒。
「痩せたい、痩せたい」っていう 多くの女性が本当に求めているものは 「自信」 “痩せたらもっとキレイになれる” “痩せたら、モテる” “痩せたら、もっと自…
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1210日目
5月28日(金曜日)晴れ時々曇り今日は雲が出る事はありましたが、なかなか良い天気となりました。ちょっと暑いですね~ただ、体の方は調子が不安定だった為、昨日の夜寝る前にエアロバイクに1回乗っただけでトレーニングは終わりにしました。たまにですが
日本復活のカギは多様性を受け入れ新しい発想で革新を生み出すこと(民族編)
閉塞感たっぷりの日本。すっかり凡庸な先進国になってしまった日本。脱却するには多様性を受け入れ新しい発想で革新を起こすこと
「マミ、コレでお茶してね♪」と、コス(アパート)友Pちゃんより『BRAUD』の「デニッシュ」の差し入れが (読者のみなさんからの応援クリックをお待ちしとり…
αシリーズのバッテリー NP-FZ100互換品はどうなのか?
ソニーのデジタルカメラ、αシリーズのバッテリーである「NP-FZ100」の互換品について。 NP-FZ100は…
ご訪問頂きありがとうございます♡ 身長 155㎝通常MサイズInstagram eri_happylife1002PARTE erii …………
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肉体改造中のみなさん、 お気軽にトラバしてね♪
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今年は−20キロダイエットに挑戦します。 同じような大幅ダイエット目標で頑張ってる方と、 お友達になれたらと思います。
ダイエット、エステ、美容等に関する事で、 成功できない方のためになる トラックバックをお待ちしています。 アンチエイジングから悩み肌、部分やせまで、 経験に基づく記事をお待ちしています。
全国のエニタイムについて、「ここの店舗いいよ!」「ここはこんなマシンあるよ!」「ここは混んでる」「ここは空いてる」などの情報交換の場として、このテーマを立ち上げました!
ダイエットに役立つおすすめ動画を紹介。ダイエットに関することならなんでもOK
乱れた食生活と飲酒により、体が悲鳴を上げ、心が蝕んでいくのを救ったのは、16時間断食でした。 私の経験をブログ化していますので、同じテーマで取り組んでいる方がいましたら、仲間になりませんか。
健康を気を付けてる方、運動してる方、人生を楽しんでる方 ジャンル問わず、楽しく過ごしましょう^^
オートミールでダイエットな日々の記録。色々と参考にしたり、されたり。頑張ろう٩(ˊᗜˋ*)و