小松菜が その時その時の 採れたて情報を楽しく書いています
大衆演劇や日帰り旅行、ダイエットの事をボチボチと書いてます。
新しもの好きな、日々の日記
コスパ良店回り ① 岩井畜産
山菜取りの帰りにえこりん村でランチ
久しぶりにヘルシービュッフェ
明日の
朝食
今日の夕飯
その後の体重
亭主元気で留守がいい... 夫は連休、連休、また連休(lll ´Д`)ノ @ヴェネツィア
( `◔ ω ◔ ) .。o食べるものには気を使うけど、やめられない夜食
もしも一人暮らしをする自分にアドバイスするならば
見た目も味も必ず褒められる!我が家の定番サラダレシピ。
日がな一日、たくさん食べました
№1,879 心理学は摩訶不思議140 “ 心の闇・トラウマ診断 ⓮ "
【我が子が帰ってくる】関東に就職後、初めてのゴールデンウィーク!どんな姿に??
完全栄養食
筋トレ×農業
【抜く週とGWが重なった】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年4月22~28日の記録
チョコザップを満喫
【のんびり期間のはずが、追い込みすぎかも】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年4月15~21日の記録
WPI?WPC?失敗しないプロテインの選び方について【筋トレ・初心者向け】
骨盤底筋群
骨盤底筋群
【久々のショートインターバル】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年4月8~14日の記録
【フィットネス】ジムに通い始めて1周年記念!!体脂肪率ひとケタ台の目標は達成されたのか?
僧帽筋
三角筋
【ジムに入会しました~】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年4月1~7日の記録
上腕二頭筋
上腕三頭筋
腹直筋
#今月の目標は 痩せる
”ダイエットに失敗する人の共通点を知り、チートと合わせて10kgなんか簡単に痩せる”
糖断ちを考えた(だけの)日🍡断酒344日目のダイエット食事記録
夕食後に餅を食らった日🍡断酒343日目のダイエット食事記録
4月の結果 毎日1万歩 目標 歩いてマイルを貯める JAL Wellness & Travel
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ミニマリスト_モデル生活!
明日からは♡楽しみな連休
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舞洲ネモフィラ祭り
謎に食欲旺盛でした
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[あんトレ] 初週の担当はアドニス
2024/05/03再ダイエット5日目
【641日目:-33.2kg】登れなかった坂道が登れるようになりました
【639日目:-32.5kg】カロリー制限を守っていても体重が増える
50歳100キロ女の体脂肪率ってどれくらい?100キロ女の体重や体脂肪率の推移を全公開(05月)
5月2日食事と体重 やっと連休〜!!
リンドールのホワイト🍫断酒342日目のダイエット食事記録
【ダイエット】50ヶ月目。目標数値クリア!
2024/05/02再ダイエット4日目
5月1日食事と体重 新人派遣さんが小姑と化す
3連休で増えた体重
あんこの串団子食べた日🍡断酒341日目のダイエット食事記録
2024/05/01再ダイエット3日目
【4月30日】ダイエット経過報告…&楽天マラソン購入品
2024/04/30再ダイエット2日目
ゴジラコング映画見てきた🦍🦖断酒340日目のダイエット食事記録
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