耳つぼジュエリーの効果と耳つぼダイエットについて 耳つぼセラピスト養成講座
耳ツボダイエット成功した方々の記録です。また、ダイエット成功のための栄養学、ポイントも掲載してます。
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【お菓子作り】アメリカン&ベルギーワッフル2種類の作り比べ♪違いとレシピを写真つきで紹介
【観察日記】小さすぎるアゲハ蝶の幼虫の保護と羽化までの成長記録
5/26 本田翼さんの質問箱のナメクジカッサ
アラフォーは何歳から何歳まで/アラフィフにお引越しします。
勤めていた会社の倒産 あの時の独立の決断は間違って無かった
【家庭菜園】久しぶりの水菜栽培。過去の害虫被害を乗り越えて再挑戦します!
#05 – 祝・35周年 – 渡辺篤史の建もの探訪
今でも忘れない。ぶつかりおじさん本当にいるんだ...と思った経験
「私もだよ...笑」 友達がいないアラフォーの戯言。
乳がん検診に引っかかって「やめたこと」「減らしたこと」「始めたこと」
独女アラフォーの私が、おひとりさまになっていった過程
子供の潜在意識の力はすごい 欲しいものを引き寄せる
乳がん検診をクリアしてしばらくはー安心&検査後の牛タンランチ☆
【痛感】アラフォー女の私が、学生時代にしておきたかった毛事情
旅の途中 男も自立
ハワイのおむすび屋さん〜アジタマ(Ajitama)〜♪
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その後
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シンガポール人家族と毎回別行動の日本旅行.ADHD&ASDの弾丸一人旅
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1981年創業の老舗ベーカリー:Rye bakery 1981
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まさか出来ない?色んなことに衰えていた自分にビックリ!
7/1 ~ダイエット記録 32日目~
6/30 ~ダイエット記録 31日目~
体重が減っても弛んでる?「ダイエットを卒業」するための唯一の方法
ダイエット1日目 久々に体重測定
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7/1 田中みな実さんおすすめのヘア美容液導入美容液は圧倒的な“浸透力”
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6/29 ~普通の日~
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楽天生活応援米、食べてみました~‼
体重増えた。ガス代の発表と節約。お買い物ツアー。今夜のご飯は買ってもらったお寿司♪
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【低糖・低塩・低脂肪ダイエット】現在の測定値
【1069日目:-29.0kg】昨日は食べすぎました
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ダイエット1日目 久々に体重測定
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【5週目】7月末までに−2kgチャレンジ|外食2回でも体重は右肩下がり
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【1067日目:-28.7kg】今日から初心に戻ります
【1066日目:-28.7kg】今日はバーべーキューに参加
ダイエット272日目 〜これで良かったと言い聞かせる〜
ダイエット201日目
ダイエット271日目 〜おやつ控えめ、朝食多め〜
ダイエット270日目 〜果物は高級品〜
【1064日目:-31.3kg】体脂肪率が急激に減りました
【1063日目:-31.1kg】増えた体重は、たぶん○○
【1069日目:-29.0kg】昨日は食べすぎました
山本89歳・食事療法・令和7年7月2日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年7月1日の食事
私、体脂肪率がコッソリ落ちてました!(6/29 食事記録)
【無意識!】体脂肪率が3%減ったワケ
栄養不足?「色の濃い野菜」で解決!(6/30 食事記録)
ダイエット1日目 久々に体重測定
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山本89歳・食事療法・令和7年6月30日の食事
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山本89歳・食事療法・令和7年6月29日の食事
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