もしかしてこれが摂食障害の始まりなのかもしれない… と思ったので記録を残すことにしました。
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引っ越し族です。 基本的に神出鬼没。 一人暮らし女子です。 好きなものはたくさん。 日々のちょっとしたことをつづっていきたいな、と思っています。
結婚26年、子供3人。 家事育児全て丸投げされてきましたが、それなりに円満な家庭でした。 まさかの夫のパパ活不倫が発覚し、別居。 子供達と私自身の将来を守るため闘います!
無理のない、12時間ファスティング(断食)
無理なくチャレンジ!ワンデーファスティング
【プチ断食】朝ごはん抜いて、16時間ファスティング中。28日目で起きたこと・感じたこと
来週はお出かけ予定だけれども
2024年ダイエット102日目 61.9kg
今月は無理せずにいこうかな
2024年ダイエット101日目 61.7kg
ミトコンドリア活性化と腸内細菌の入れ替わり: 酵素ファスティングの効果的期間
2024年ダイエット100日目 61.8kg
2024年ダイエット99日目 61.5kg まあまあこれくらいで
アスリートのためのファスティングとトレーニング。効果的な両立術を詳しく解説します。
プチ断食決行しました
2024.4.15 ファスティングで下げたものはすぐ戻る例…な件。
2024年ダイエット98日目 61.7kg 明日はふえるなぁ
2024.4.14-2【大根の梅流し】一日ファスティング後の朝食でお通じ善き…な件。
ヘナをしてキレイな髪で新年を迎えましょう
お出かけ予定の前にヘナでキレイにしましょうね〜
白髪染めからヘナに〜嬉しい変化
健康美を目指す✨✨
髪は長いおともだち③
髪は長いお付き合い②
髪は長いお付き合い①
ukaのヘナ染め体験で理想の髪色に
美容院代節約 初インディゴ染めしてみた。
技術のブラッシュアップに
サロンの駐車場のご案内
琉球ヘナカラー「美ら艶」で10日に一回セルフカラー【一生モノ】 from 2020
ヘナ続けると、何が起きるか?【写真付き実体験:髪質・ダメージ、身体・メンタルへの影響まで】
ヘナから始まる循環型経済|エコヴェーダ開発者・森田要さんが目指す共生の美容
余ったヘナはどうしてますか?
母屋から納屋へ、納屋から木小屋へ 〜リフォーム後の大移動〜
「海♪」週末のプチ移住2024年 @地元ローマ市内日常のあれこれ♪ローマ市発!現地イタリア最新情報♪
眼福の日々
雨をぎりぎり回避して、200km!
子供たちのサボテン、植えかえたった!
おいしいご飯のお供
桜との別れ
すっかり春となり、5ヶ月ぶりの白かぶツーリング!
早く帰られた!白かぶで走ってきます!!
最近ハマっているもの
「社(やしろ)SA」にて 〜帰阪の際のオアシスに〜
さあ、岡山に帰ろう、銀ちゃん! 〜岡山帰省ツーリング〜
出発の準備、着々と 〜岡山帰省ツーリング〜
日曜の朝の雨雲の位置・・・今はアウト・・・
週末の土曜にロックオン! 〜岡山帰省ツーリング〜
24年3月6日(水)大正製薬:内臓脂肪減少薬「アライ」発表!
GW明けが女性が一番太るときって知ってた?手のひら押して早めに解消!
気温の変動が心と体に及ぼす影響:寒暖差と精神健康【5月 7日】
昨日は 早朝 久々の海・・・(^。^)
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