最低限のウェイトトレーニングで肉体改造を目指します。体脂肪率20%台前半が当面の目標です。
父子家庭がひとりごとのように全力で趣味、ペット、娘のことを語ります かわいい写真多め♪ 二級建築士宅建士が仕事も語りたい
重いし厚い。少しでも軽やかになりたいおばさんのダイエット記録。
2013年7月にへーベルハウスCUBIC2階建てを建てました。家の事や車の事、家電など色々紹介していきます。
75kgから90kgに太ってしまったアスカ。 糖質制限したところ、1か月で5キロやせました。 ただいま絶賛リバウンド中(笑) ぜひ一緒に頑張りましょう。
ちょっと(かなり?)おでぶちゃんのあおいが、一から女装子を目指していく、ダイエットと女装のブログです
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