ブログタイトルを「change!change!change!」から変更しました。
アラフォーになったけどまだ実感が湧かない嫁(やすべ)と冷静沈着の年下夫(ひろべ)と2人で運営してるブログです。ダイエットやイラストだったり、節約だったり、日々の出来事を綴っている雑記ブログです。
Webライターとして活動する30代兼業主婦のブログです。 恋愛や結婚、ダイエット、ゲーム関係が多め。
モテる体を作りたい、今から筋トレ始めたい人のためのブログです。私自身の体験談、初心者の頃に知っておきたかった事、おすすめしたい事、物などを紹介したりもしていっています。私のトレーニングが成長する事で記事もまだまだレベルが上がっていきます笑
ちょこっと贅沢したいな。 懸賞で日々の生活ちょこっとランクアップしたい主婦ブログ。
10キロダイエットに成功し、目標体重まであと少し。何を食べて、何をしたか、お菓子やサブカル、育児ネタをまじえつつ、記録を公開しています。
おすすめの ダイエット情報を書いています いろいろな情報を無料でわかります
愛知県豊橋市在住、つかずはなれずで茶道暦21年目!?やっと今年中に「講師」資格を取得を!
過去に行っていた筋トレや 現在行っている筋トレについて、 綴っていくブログです。
旭川市内のお寺さんが個人的に書いているブログ。
20キロ痩せた糖質オフダイエットと、40万円払って入会したゴルフスクールのレッスン内容を余さず公開!
社畜SEのかたわらで、 ブログ(Spensierato)を書いています。 職場のストレスで100㎏を超えたことを機に ダイエットを始めました。 その記録をベースに記事を書いています。
株主優待で外食しつつのダイエット
令和元年8月に病院で2型糖尿病との診断を受けました。日々の食事をはじめとする生活全般の見直しに取り組みながら血糖値の改善を目指してます。
ダイエットにまつわる、食事術や筋トレについて発信しています。 ゆるいダイエットから、ボディメイクまで幅広い情報を詳しく紹介しています。 最近お腹が気になる方や、夏に向けてかっこいい・キレイな体を目指したい方はぜひ遊びに来てください!
59kg、2014年7月糖質制限に出会う。12月49kg達成するも現在は停滞中。47kgを目指す!
ダイエットを専門にしている12年目の理学療法士が失敗しない糖質ダイエットの食事方法や運動方法を分かりやすく解説します。
久住咲夜といいます。よろしくお願いいたします(o^∇^o)
48歳169㎝73㎏から100日で‐9.2㎏達成。酵素ドリンクを使ったファスティングや置き換えダイエットについて発信。カラダの中からきれいにして目指せ健康美人!
ワーキング・マザーのウルトラ時短勉強法で、だいぶ前に100単位はゲット~‼ 「慶應の実学」精神でとことん経済学を探求するぞお~!
40才半ばから何をやっても痩せへんやん! いつの間にかとんでもないことになってしもた私! どないしよ・・ そんなダイエットを決意したアラフィフ女子がつらつらと綴ったダイエット日記だ!
糖質制限始めました♪アラフォーママのダイエット奮闘日記です!
ファイナンシャルプランナーの現役銀行員が日々の体重、体脂肪をひたすらつづるブログです。
糖質量130g位摂取、ゆるMEC食で19kg減。
ダイエットを成功させたい方に、ダイエットが失敗しない方法を紹介していきます。
3人の子育てに奮闘しながら経済的自由を目指します! 『子育て』『家計改善』『ダイエット』等を記事にしています。 よろしくお願いします!
60才になったからこそ、前にすすむ。まずは、1歩……。
ダイエット日記頑張ります(^^♪ 定期更新を予定していますm(__)m
二人でブログを書いています!!週末の家飲みが楽しみで仕事を頑張っております! 無理なく、楽しく節約するのがモットーです⭐︎
独学2ヶ月でマイナス18キロ体脂肪率8.9%達成
ダイエット・肩こり・冷え性・便秘、おまかせください! お悩み解決パーソナルトレーナー“細くないけど”細谷です。 ブログを読んで興味を持った方はお気軽にご相談ください。 あなたのなりたい、かなえたいを全力でお手伝いさせていただきます。
為替の変動に対してのリスク対応と、低糖質食での健康管理レポートです。
20歳年下の妻と楽しく子育てをしているお父さんの日記。自転車やランニング、スイムを家族で楽しむ。
アラフォーのおっさんがルアーフィッシングしたりキャンプに行ったりスキーにしたり・・・ 今は絶賛ダイエット中!
旧タイトル『アラフィフだから…キレイに痩せるよ』10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前普通体型だった頃のあたし今よりは、キレ
Ubuntu、FX、株、アフィリ、ネットで稼ぐためのノウハウ、ライハックと日々の出来事や思ったこと
①再現性が高く「無料登録」で稼げるアフィリエイトを紹介しています。 ②筋トレやキツイ運動なし!誰でも簡単にできる「なまけものダイエット」を実践したら、3ヶ月で-15kg痩せました。←ブログで紹介しています。
アル中30代主婦の日常。 ダイエット、懸賞、料理、子育て、イラストなどを綴ります。
いつまでもモテたい大人の男性向けの、人間磨きのブログを体験と共に共有します。奮闘ブログです。成長中です。モテたいから筋トレ。モテたいから見た目改善。モテたいから収入アップ。モテたいからコミュ力アップ。All for mote-life!
全身画像有り。美容体重を達成し、引き締まった身体作りに励んでいます。デブについて思う事を書いてます。
物を減らし、シンプルに暮らすメリットを紹介。効果的なダイエット、トレーニングについても書きます。
筋トレ、FITNESSに関する論文の結果、考察や情報などを勉強しながら書くブログです!
子供が成人し自分の時間が増えたアラフィフ主婦が楽しみを見つけながらまったりと生きていく日々
おひとりさま生活中。おいしく食べるダイエットをモットーに多国籍レシピや日々のあれこれを書き散らすよ
体重135kg→63㎏まで大幅減量 そこから63kg→135kg大幅リバウンド それでも諦めない人生3度目の大幅減量はひと味違うダイエットブログ
復活しました☆ また糖質制限ダイエット頑張ります♪
一般的に人気のコストコ商品ではなく糖質制限の観点から選んでいます。たまーにiHerb等の商品も。
悪玉コレステロールを減らすシリーズ その2.野菜責め
悪玉コレステロールを減らすシリーズ その3.食生活を根本から変える
納豆と悪玉コレステロールの関係
ハンガーノックしそうになる
ダイエットだけでは不充分、運動だけでも不充分:病院に行き血液検査してこそ完璧
悪玉コレステロール殲滅作戦の戦略を練る:理論武装準備
動脈硬化による脳障害の可能性
ダイエットとウェストと服3種(笑)
ランナー3種類と私のランニングへの関わり方
今日の体重、他 少々食べ過ぎ
身体の記憶と体力の継続期間について
ポッコリお腹が治らない
今日の体重、他 ガッツリ食べたが太らず
腹筋プログラムが苦手
61歳でこれか(@_@)
2-3 焦らず無理せず、マイペースで
2-2 ダイエット初期は順調に下がるものです
2-1 リバウンドして戻ってきました
264 やばい(第9週3日目)
263 続・駄目人間(第9週2日目)
私の食事は問題だらけ!『専門医が教える肝臓から脂肪を落とす食事術 予約の取れないスマート外来のメソッド』
262 普通にセクハラ(第9週1日目)
261 もうちょいで2ヶ月終了で焦る(第8週7日目)
260 少しづつ(第8週6日目)
258 気を引き締める(第8週4日目)
257 明日から本気だす(第8週3日目)
256 3月から本気だす(第8週2日目)
255 夜勤でした(第8週1日目)
冬こそダイエット!痩せるだけじゃないよ(*´艸`)健康も自律神経もぜーんぶまとめて最高の状態を目指そう7選!!
254 微増ぎみ(第7週7日目)
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