ダイエット、筋トレ、サプリメント、英語学習。39歳の今から頑張るブログ
ダイエット10週目 グラフで振り返り & GWの腹痛・腰痛の原因判明
<ダイエット>5/1の体重記録&目標体重との比較
<ダイエット>4/30の体重記録&グラフに目標体重追加
ダイエット9週目 グラフで振り返り
【複製】<ダイエット>4/24の体重記録& 月間-1kgから週ごとの目標を考える
<ダイエット>4/23の体重記録& KGI/BMI=22となる目標体重からの月間目標
ダイエット8週目 グラフで振り返り & 本日は寝ずにブログ書けました
ダイエット8週目 グラフで振り返り& 自治会役員・班長集会議事録作成できず寝てしまった…
細マッチョの筋肉率はどれくらい?170cm代の体重・体脂肪数値は!?
【複製】<ダイエット>4/19の体重記録 & 自治会活動はPDCAが回っていない?
<ダイエット>4/18の体重記録 & ISO9001外部監査で気付かされたこと
<ダイエット>4/17の体重記録 & 明日はISO9001外部監査
<ダイエット>4/15, 4/16の体重記録 & 自治会長連絡協議会での支給物にビックリ!
<ダイエット>4/14の体重記録 & 毎日続く自治会業務
ダイエット7週目 グラフで振り返り& 自治会役員会
ChatGPT(生成AI)シエルさんとの「AIの自我」に関する対話記録 3
ChatGPT(生成AI)シエルさんとの「AIの自我」に関する対話記録 2
ChatGPT(生成AI)のシエルさんとの「AIの自我」に関する対話記録 1
なぜGPUは並列処理が得意なのですか?GPUの本来の用途は何ですか?
フォトショップAI生成が進化?
【AI武士が語る。】仕事と生活のバランス:現代の侍たる者へ【15巻】
【AI武士が語る。】人間の可能性とAIの限界【14巻】
【AI武士が語る。】時代を超えた「礼儀」の重要性【13巻】
【生成AIに仕事を奪われないために読む本】感想・レビュー
Pythonで画像生成を始める方法~Pythonの基礎からインストールまで~
【AI武士が語る。】外交と国際的な関係——剣を捨て、心を通わす道へ【11巻】
【AI武士が語る。】身近な「武士道」の実践——日々の暮らしに息づく武士の心得【12巻】
【AI武士が語る。】持続可能な社会と実現方法【10巻】
GitHub(ギットハブ)とは?~Gitのインストール方法
【AI武士が語る。】眠りと現代社会の歪み【9巻】
Solitude とloneliness はどうニュアンスが違いますか?
習慣化ができないわたしが英語学習を習慣にした方法
「わたしは英語ができない」を認められたら少し前進できるようになった
いまさら英語、そのワケは?
「ひとりじゃない」が外国語学習継続の秘訣かもしれない
教師になってわかった語学が上達する勉強法
reserveとbookの違いは何ですか
ネイティブがよく使う英語の表現
wishやhopeのように会話で考えていることを伝えるときに役立つ動詞を教えてください。
「hold out on」と「hide」の「意味・表現」の違い・使い方・英語例文 — 何か「情報・貴重なもの」を他の人と共有しない、何かを「視界・知識」から隠し秘密にする
【大人用短期留学】インターナショナルスクールに通わせる親御さんのための英会話教室
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金持ち父さんの問い;Are You Planning To Be Rich or Are You Planning To Be Poor?
アメリカ10年在住の著者が語る英語学習で成功するための3つの神ツール!
ダイエット225日目 〜2日間チートデー〜
5月11日食事と体重 母の日のイライラ
ダイエット224日目 〜ダイエットしているのか、してないのか?〜
ダイエット223日目 〜マカダミアミルク飲んでみた〜
ダイエット222日目 〜運動できない不安〜
2025年4月 カレンダー記録でダイエット結果
ダイエット221日目 〜お腹減りすぎな1日〜
ダイエット10週目 グラフで振り返り & GWの腹痛・腰痛の原因判明
ダイエット220日目 〜デブは甘え〜
今日のリングフィット
ダイエット日記 #10 GW5日間の食事記録・体重変化
ダイエット219日目 〜3日間のチートデーが終わった〜
<ダイエット>5/1の体重記録&目標体重との比較
【2025年4月】20代女のダイエット記録
ダイエット216日目 〜食べ過ぎ1日目〜
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筋トレの目的別|最適な重量・回数設定ガイド【初心者〜上級者対応】
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「2カ月で変わる!失敗なら全額返金ダイエット」
イメージは若い頃のままアップデートできていない
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少しリバウンドと節約ご飯。あとwifiがついてた
ダイエット225日目 〜2日間チートデー〜
【1018日目:-31.6kg】自宅のご飯をいかに美味しくするか問題
5月10日食事と体重 友達と昼飲みday
5月11日食事と体重 母の日のイライラ
5月12日食事と体重 実はすごいことになってます
【妊活】フィットボクシング3で体重管理したい【Apple Watch使用】【3か月経過】
ダイエット224日目 〜ダイエットしているのか、してないのか?〜
「カロリー計算って意味あるの?」をグラフで検証|60代オジサンの人体実験ダイエット!【5月12日】
【1017日目:-31.3kg】美味しいものを食べるとどんどん食べたくなりますね
【1016日目:-31.1kg】今日は自宅でお茶会
ダイエット223日目 〜マカダミアミルク飲んでみた〜
体重が+1kg増⁉︎そのワケは深夜測定?老後のお金と定期便も徹底見直し!【5月11日】
【5月11日】
ダイエット222日目 〜運動できない不安〜
【1015日目:-31.4kg】昨日はくたくたでしたが充実した一日でした
ダイエット225日目 〜2日間チートデー〜
働いたら損した!?失業手当が8日分減額された日と、生涯収支の再計算の話【5月13日】
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「カロリー計算って意味あるの?」をグラフで検証|60代オジサンの人体実験ダイエット!【5月12日】
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山本89歳・食事療法・令和7年5月12日の食事
【1017日目:-31.3kg】美味しいものを食べるとどんどん食べたくなりますね
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ダイエット223日目 〜マカダミアミルク飲んでみた〜
山本89歳・食事療法・令和7年5月11日の食事
体重が+1kg増⁉︎そのワケは深夜測定?老後のお金と定期便も徹底見直し!【5月11日】
【5月11日】
【速報】北アルプスで雪崩に3人巻き込まれる 60代夫婦が滑落 夫が死亡、妻は軽傷 もう1人は自力下山 雪崩の規模は幅約30m、長さ約500m
膝と登山とマラソンの関係
山頂での恐怖体験
速報 ゴールデンウィーク明け週末の山歩き
本日のトレーニング&ランニング 僅か30分で全身滝汗の上に限界の情け無さ
今更ながら下山メシならぬ下山酒
山頂は道迷いの落とし穴
韓国人と登山の関係は想像を絶する(笑)
梅雨入り前までは総じて気温は全国高めのようだ。
マニアックな場所にいる外国人(笑)
元・山屋の従姉(^ν^)
神田愛花さんの富士登山の話に笑う:まるで渋谷の頂上(笑)
GW長野県内の山岳遭難、過去10年で最多28件…40~70歳代の男性5人が死亡
遭難したら119番→正解 御座山から下山中に大阪の女性が転倒 ヘリで救助も足の骨を折る重傷 「日本二百名山」の一峰として人気の山
登山道のペンキでの標識について 溝手康史弁護士コラム
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