MEC食&糖質制限ダイエットについての日々の記録。肉・卵・チーズを食事の中心に。 カムカム30回。
湿潤治療、糖質制限、MEC食、愛工房の杉、裸足RUN、どんぐり倶楽部、−楽しいこといっぱい。
糖質制限でH25.4月からダイエット♪H25年11月からはMEC食をメインにダイエット継続中です。
うつ病・パニック・自律神経失調症・過食症を患っている アラフォーの糖質制限・mec食ダイエットですw
MECダイエットで痩せる!糖質制限やダイエット雑学などあなたが痩せる情報を随時アップしています☆
アラフォー主婦のダイエット日記です MEC食の理論に衝撃受けました! これで痩せたい!
2014年10月よりMEC食をはじめました。 肉卵チーズを使った毎日の食事を記録しています♪
摂食障害持ち、MEC食と出会って今度こそ過食衝動に負けないダイエットに挑戦。目標61kg→55kg。
mec食をはじめて体重増えましたが、元気に!食事の記録を残したいと思いブログをはじめました。
元気になるためにMEC食で健康管理しています。卵巣がんの闘病日記も。
157cm75kg!やばいです!MECKK30ダイエットを開始しました
アラサー彼氏なしが、美と健康を手に入れるため一生続けられるダイエット生活を送ります。
ケトジェニックな食事メニューの効果、方法、危険性など。
H28年7月5日、体重87kgからのスタート ⇒ H28年11月現在−23.7kg減!!
健康診断で糖尿病発覚。糖質制限に理解のないお医者さんを切り、糖質制限を本格的にスタートです。
コラボ商品のランチを!!(笑)
セブンの鶏の柚子胡椒焼ネギ塩焼そばとファミマの白生コッペパンつぶつぶいちご&ホワイトチョコを!!
ファミマの二段仕込みの炙り焼チキンステーキ弁当とカップスター醤油を~♪
【yonekyu】 チキンナゲット 【1個の重さ】
ファミマの特盛太麺!3種チーズのミートソースといなり寿司3ヶ入を!!
ファミマの定番!さわやか醤油スープ冷し中華とセブンのおにぎりを!!
ファミマのこだわり肉シュウマイ弁当とカップスターカレーうどん!!
ローソンのごはん大盛!ソースチキンカツ弁当とやわもち博多風うどん!!
どん兵衛特盛中華あんかけきつねうどん
ほっかほっか亭のリュウジのツナマヨネーズのり弁当とおどん(笑)
#392 ファミマの新商品カロリーえぐい
ローソンのよくばり合体メシオムライス&ナポリタンを!!
すき家で牛皿定食を!!
セブンの太麺のナポリタンとジューシービーフメンチカツバーガー!!
ファミマのこってり焼ラーメンとシーフードヌードルぶっこみ飯!!
恐い恐い恐い恐い恐いーっ!!:超恐怖映像、マッターホルン
クライミングジム
【考察】どうやって救出?「FALL/フォール」はハンターとハゲタカとグロと手汗、いろんな要素が多くて面白かった
高級な物を
改築
Ataturk Wall
五輪と差別と誹謗中傷
【パリ五輪】スポーツクライミングのルールはどうなっているのか?
暑いね盆踊りと続-五輪情報[ブレイクダンス]と[クライミング]のまとめ(~8/9と8/10記事)
週末は、大人しく家か? クライミングかなぁ。
【複製】札幌はまた30度に?!と続々五輪情報8/5男子バレ-イタリアに惜敗讀賣新聞サイトより⇒お
そこに山がないから
薪ストーブの焚き方は使用後の炉内を見れば判る
薪ストーブのある国内最大級のクライミング施設「ノバリア」本日オープン!
郡山市から寒河江市(さがえし)へ移動して、夕方前に現場に到着したら・・・
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