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49歳のBBAが(*´ω`) 本気で10kg痩せる(予定の)ブログ♡ 食べて、呑んで、泣いて、笑って!! 44.5kgを目指す ❤ ■2021/11/30■ 54.5kg ■2022/08/25■ 47.6kg
家事が出来ない専業主婦。 8歳年下旦那さんとの2人暮らし。 ある日貧乏組だと気付いて目が覚めた。 日々の出費、家計簿、やりくり。 七転八倒するわたしの毎日。 ダイエットも頑張りますヾ(@⌒ー⌒@)ノ
大好きな宝塚のことを書いています。時々家族ネタも書きます。ご贔屓は礼真琴さん。
50代でもダイエットの効果はあるのでしょうか? 月曜断食試してみました
レコーディングダイエットを実践中。 ダイエットに成功した後の体重維持日記です。
身長163cm、体重57キロ超えだった時に目標を食事管理から減量に切り替え。ゆるーい糖質制限を意識して50キロ以下を達成。現在キープ中。オートミールやプロテインを使ったお料理レシピ、お買物披露や会社倒産→再就職の記録も。
日常生活でのニコニコなお話や溜息の出るお話などを語ってます。
まだまだ人生修業中。美味しい物が好き、新しいもの好き、万年ダイエッターの食や日々の記録・旅行手記。
毎月赤字な我が家のお金事情を公開します! 最近はダイエット、娘の中学受験についても書いています。
アラフォーダイエット日記。 40kg台だった体重が増え続けMAX70kgに! コロナの自粛を利用し初ダイエット決行! 今は第一目標の55.5kg目指して奮闘中です。
32歳160センチ53,8キロスタート。 目指せ未知の40キロ台!!!
うつ病克服の為始めました。色々な商品も紹介しています。
緩やかな糖質制限食と運動代わりに家事を頑張って痩せるつもりです
アラフィフにして、GLP-1(サクセンダ)ダイエットを始めました。 挫折しない為に毎日記録することにしました✧ ٩( ๑•̀o•́๑ )وエイエイオー!! →2022年、サクセンダは休止中
100均と業務スーパーを活用して節約を目指す主婦です😊 100均と業務スーパーで買ってよかった商品の紹介をします。
「ダイエットや体づくりを始めたいけど何からやればいいかわからない」という筋トレ初心者の方は数多くいませんか?このサイトでは、「健康的なダイエットの仕方」「トレーニング方法」など体づくりに関するあらゆることを発信しております!
ダイエットを始めました。同時にパチンコ依存症になりかけていたので禁パチしています。持病がありますが介護のボランティア、学童のボランティアをしています。そのような日々を書いていきたいと思います。
目標体重50キロ以下。食事・運動などで体を引き締めます。炭水化物・糖質制限など。
節約、料理、ダイエット。。 しあわせなくらしを取り戻すために 頑張っています。
アラフォー未婚のダイエットとおひとりさま生活について書いてます。
アラフォーでしたが、気がつけばアラフィフ。 生きていくためには太れないので、ダイエットは続きます。
リバウンドで6kg増(涙)今度こそ、ダイエット成功するぞ!目標47kg。綺麗に痩せるぞ!
【体重記録】最近のダイエット進捗状況!
ほぼ完全禁酒をしてみて分かる事:長所と短所
【体重の記録2025-05-18】久々の更新!
【禁酒27日目】これからは細々と更新していきます。
【禁酒26日目】これからの食事には米粉蒸しパンの出番が増えるかも。
【体重の記録2025-04-27】ついに59kg台へ突入!第二章の開幕ってところですね。
【禁酒25日目】少しのご飯で満足感がアップ!
【体重記録2025-04-26】心が疲れた朝と、リセットごはん。
【体重記録2025-04-25】GW明けに歓迎会があるらしいよ?そして今朝はAIに慰められる。
【禁酒23日目】体重増加が怖くてエアロバイクをこぐ夜
「晩酌代360万円!?」私が禁酒で取り戻したお金と時間と自分らしさ
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【禁酒22日目】そろそろ飲まないのが当たり前に。でも、いつでも飲みたいです。
【禁酒21日目】今日はカロリー抑えめな食事ばかり。
【体重記録2025-04-22】変化は少ないけど、こんなものかな。
アラフォーでも痩せた!一生リバウンドしない人生最後のダイエットです。
152cm 70kg糖質制限しています。体脂肪たっぷり筋肉少なめ。最終目標ムキムキ
158cm/43kg/18%。体脂肪率ー19%♡19キロ痩せた食事と運動の記録。体重63キロからスタート。その全ての記録を公開中。カロリー制限、筋トレ。
34歳、ワーママです。なかなか痩せないのでダイエット記録を書いて頑張ります✊
151cm/64キロから47キロ台まで減量成功。お菓子は食べるしお酒は飲むし運動は苦手な不真面目系ダイエッター。好きな言葉はチートデイ。
糖質量130g位摂取、ゆるMEC食で19kg減。
ダイエット・美容・バストアップをして綺麗に美しく痩せる
家ではお酒を飲まず、摂取量が運動量を上回らないように体を動かしながらダイエットします。
アラフォーいかこの『痩せてキレイ』『筋力&基礎代謝UPでヘルシービューティー』『妥当リバウンド』
ダイエットと健康維持の為、夜にジョギングしています。モチベーション維持のためにブログを書きます。
美容、健康、ダイエット、アンチエイジング、インテリア、ファッション、ショッピング、ワンコ、日々の色々
主に100均の商品を紹介してます。 日記、ひとりごと、夕飯メモ、ダイエット日記も更新してます。
「努力は実を結ぶ、怠けは身を滅ぼす」 という、戒めでつけました よろしくお願いします
40代後半に差し掛かった女子なのかBBAなのかわからない複雑な気持ちを綴った日記です
30代ズボラ主婦の子育てやダイエット日記です。 子育てする中で便利だったものなどをご紹介。 出産後体重が戻らず52kg→45kgを目標にダイエットしています。 ズボラで面倒くさがりな私でも出来るフィットネスなどもご紹介しています。
アドセンス審査代行を30件行ってきた経験から、審査対策のための記事を執筆。 他にも「引き寄せの法則」を使ったダイエット法や、「細分化の法則」を使ったダイエット計画の立て方など、読者に喜んでもらえるような独自目線の記事を心掛けています。
東京都北区の王子、東十条にてパーソナルでのトレーニングを提供しています。身体についてにちょっとした知識を書き込んでいます。ライトな内容なので理解しやすいと思います!よろしくお願いいたします。
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