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大好きなスイーツブッフェやおいしかったお店、ダイエットブログ
82kg→55kg→90kgからのスタート! (40代157cm)
東日本大震災がきっかけで統合失調症になりました。
2016年2月1日 体重73.3kg体脂肪率37.0%からダイエットスタート。 カロリー計算により52kg位まで痩せた時もありましたがその後は57kg前後。 体重的には54kgを目指し中です。
2024年、年明け早々に脳梗塞で夫が救急搬送。 脳梗塞という病気に直面した私が書き綴る脳梗塞の現状。
40代おひとりさまの日常を綴ってます。2023年に無職脱出。無職期間に体力が落ちて疲労困憊の毎日です。ダイエットは維持期に入りました。体重より体脂肪率を下げるのを目標に頑張ってます。
16時間ダイエットで長年巨大ポッチャリだった母が2年で20キロほど痩せて、わたしより細くなりました。旦那と子供に、ママ、やばい、痩せないと!と言われダイエットを決意。ダイエット仲間募集中。1年でマイナス6キロ達成中。
幸せ探しのたび 少ないお金でつねに最大限の豊かさを追求し、毎日穏やかに笑顔でいられるように頑張ってます😊
ダイエットって一生続くのねと改めて感じた40代 -7kgに成功したけど、標準と肥満の境目BMI25になった途端痩せなくなった 無理な運動・食生活は年をとればとるほど続かないし痩せない
令和2年12月65kgで開始したダイエット。令和3年4月には52kgを達成!現在も継続中です!!
40代お酒大好き生活からダイエット、健康、マインドチェンジも含めて日々の日記を綴ります。子供2人のお世話とフルタイムの仕事をしながらいかに自分が充実するかを求めて。
40代女性のダイエットについて役立つ記事や体験談を綴るブログです。
不要なモノ、コト、人間関係などを片付け、心身ともに身軽になってシンプルライフを目指します。
ゆる~い1日1食ダイエット5か月半でー10キロ達成。62キロ→52キロ。163㎝ 現在、ちょっと増えてきたので再度ダイエットブログに書き込み。
摂食障害&リバウンド地獄から、食事制限なしの筋トレダイエットに励むアラフォーのダイエット記録。コスメ、映画、マンガ、ポイ活もあり。
30代まで痩せていた40代が始めるGLP-1ダイエット意識は低く!目標は高く! のんびり頑張ります
栃木県足利市で活動するパーソナルトレーナー小泉智明のブログ。トレーナーの活動内容や考えを書いてます。
助産師歴21年。5歳差姉妹ママ。 チクビをひねるチクティビティで40代からの美乳&即効性のダイエットと慢性的な体の痛みをセルフケアできるメソッドと、 お母さんがお子さんに楽しく性教育できるようになる講座を開講中。
私はアラフォーですが 2021年3月からダイエット開始! 21ヶ月で33.5kgやせました! ダイエット方法は水ダイエット! 16時間断食ダイエット! ご飯をオートミールに置き換え!など 毎日の食事をアップ!
2020年にコロナ失業&離婚をして子供2人とゆる貧乏暮らしのアラフォー主婦です。 ダイエットと筋トレ開始しました!
アラフォー女性のための『なりたい自分になる』ために貴女だけのオーダーメードダイエット。
手抜きでずぼら主婦のみかです。 面倒くさがりの私でもキレイになりたい! でも食欲に負けちゃう。。 手軽に美活できるサイト運営しています♪
40代本気ダイエット、ご人家族の日常日記
ダイエット成功者続出!足利市の本気ダイエットジム
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きらめく星からのパワーと,地球の恵みの食材をコラボさせた「星座別ダイエット」。 食のことや星座のこと、レシピや時にはスピリチュアルなことも書いてます。
40代女性のための「整体×ジム」で体を根本から整えるブログ。 ダイエットや不調改善など、無理せず続けられる方法を発信中です。
40歳になり、健康とダイエットのために禁酒を決意しました。169cm女です。 ブログにでも載せない限り、すぐに挫折してしまいそうなので、毎日更新を目標に頑張りたいと思います。
門前仲町駅の「カラダを整える」パーソナルトレーニング。猫背姿勢を改善してダイエット!肩こり解消、反り腰改善で腰痛を予防!TEL070-5367-6342 〒135-0048 東京都江東区門前仲町1丁目18-1紺谷ビル1F
運動はちょっと苦手。でも歩くだけでポイントが貯まるなら…うっかり続けられるかも? ごほうびスイーツを楽しみに、ゆる〜くポイ活ダイエット中。 いつの間にかキレイになってたら最高!そんな大人女子の日常ブログです。
看護師sakuraの転職回数8回以上の体験ブログです。病院・デイサービス・透析クリニック・特養・老健施設での勤務経験があり、転職を検討されている方の参考になるブログです。
身長156cm、体重74kg、BMI30の肥満体の主婦のダイエット日記。更年期の私でも痩せるのかと探していたら出会ったんです。黄金バランスダイエットに!モデル体型ダイエット塾で健康に美しくかっこよく痩せています。
40代ダラ主婦が15kg痩せるまでをリアルタイム&公開処刑でお届けします。 ダイエット仲間募集中です! よろしくお願いします
通販ショップ代表・フードコーディネーターで双子ママの伊藤協子のブログです。
減量手術を受け、約100kgから-40kg以上、MAXからは-50kg達成し維持生活奮闘中です!
目標体重50キロ以下。食事・運動などで体を引き締めます。炭水化物・糖質制限など。
リバウンドを繰り返してきた40代女が着られる服じゃなく着たい服を着るために本気で挑むダイエットです
札幌で活躍する、ダイエット、ボディメイク専門パーソナルトレーナーシュワルツ浅井の「読むだけで痩せる!ダイエットの真実と裏技」を紹介するブログです。 トレーナー歴30年以上の経験と5000名以上へのダイエット指導の実績からの㊙情報です!
フルタイムで働くオフィスワーカー。仕事と家庭の両立に奮闘する毎日です。
40歳主婦です!毎日の旦那のお弁当や、子供達の事、コーデ、買った雑貨・コスメなどを紹介!
3ヶ月でウエスト-9cm! 40代からのきれい痩せは、運動ゼロで食べるだけ
二十歳の頃の体重に戻りたい おばちゃんののんびりダイエット
アラフォー1人暮らしの徒然。晴れ模様だったり雨模様だったり、発見だったりどうでもよいことを気ままに。
気づけば三桁の体重になり必死でダイエットして50キロ台まで減量した方法をまとめたブログサイトです♪
アラフォー独身女がどうでもいいことばっかり書いています。
ミニマリスト的に、シンプルに自分らしく生きるために出会った、骨格ボディメイクと茶道の日々
食べ痩せダイエット中。自己流黄金バランスで地道にやってます。 これが最後のダイエットになるでしょう?!
ストレスを感じるダイエットは必ずリバウンドします。楽しくムリなく自然に体重が減る 方法を見つけよう
40歳以上向けにファッションコーディネート、メイク、ダイエットをサポート
ダイエット頑張ります( ´∀`)
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