断酒で生まれ変わり アルコール依存から体脂肪1ケタ目指す
奥三河パワートレイルの完走を目標に、ダイエットとトレーニングの日々を綴って行きます(о´∀`о)
完全に初心者の子ブタが筋トレを本気でやります!目標はベストボディ等の大会に出場する事です!まだまだ知識も少ないので日々勉強してマッチョを目指しております。
年配になるとめっちゃ頑張っても現状維持。でも今とさほどかわらない1年後を迎えられたら、それはそれで素敵なことじゃない?
フリーランスで仕事をしながらいろいろなダイエット法に挑戦するブログです。 ケトジェニックやローファット、ロカボと言われるローカーボダイエットなど、実践して食事やサプリなど紹介しています。 すべて成功しているわけではありません。
何事にも前向きに取り組んで、皆さまのお役に立てる情報ブログにしたいと思っています。
行ってきました!そして、蜂にまたしても・・
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