ダイエットに成功後、リバウンドにおびえながら日々体型維持に必死なアラフォー女のブログ
12㎏の減量に成功したので「もうリバウンドはしたくない!」という決意のもと、ダイエットレシピを中心にダイエットについて綴っています。
ゆっきが勉強したコト、実際にやったコト色々書いて行きます
理学療法士の資格を持つ“自分軸ダイエットカウンセラー” 我慢なし、ストレスなしの“自分軸ダイエット”カウンセリング実施中。 楽しくて、自分らしく輝ける、リバウンドしないダイエットをしませんか?
素敵ライフに憧れだけはあるぐーたら人間。 ズボラなりに、節約とダイエットしてるけど、食べる事大好きなので外食も行くし、おやつも食べる。 時々、愛犬のトイプードルも登場。 そんなギリギリ人間らしい生活を送ってる私の日々。
年齢に関係なく、キレイ!カワイイ!カッコいい!と言われたい。そんな女性を応援します。
自分癒し & cocoroときめくこと & diet。様々な視点からそんな「何か」に繋がる”心”を綴っています。
リネンパンツキャメルベージュとナチュラルコーデ 今日の庭の花
【NARU】シンプルだから使いやすいワイドブラウス♪
サラッと羽織れて使いやすいジャケット~コーデ!
【コーデ】50代からでもカッコよく!オリジナルデザインロゴ・ファッション!
【徹底調査】Non’s(ノンズ)の格安カット専門店:安さの秘密と評判を深掘り
WOODY HOUSEさん 新作が可愛い!
たまには甘い服が着てみたくなるのです♪(´ε` )
今日のコーデ!
■(着画)cotonoHaさんコットンブラウス&リネンチェックスカートなど*今日の気になるものPICK UP■
Outfit @やっぱりPETIT BATEAUだよね
【12年愛用】オールデンのローファーを本気でメンテナンスしてみた話 失敗も報告
21日15:59まで【50%OFF】対象商品半額クーポンSALE
まもなく50代ミニマリストが選んだサンダルは、涼しげな黒のフラット
【SOLAMONAT】Tシャツ感覚でサラっと羽織れるカーディガン♪
20日登場!DEAN&DELUCA 数量限定!コットン素材のコットントート!
腰痛と歩くこと 〜卒業後の不安と小さな前進〜
本日5月20日は 私の誕生日 今日で私も還暦です(^。^)
もう悩まない?下腹部の引き締め、腰痛予防改善、姿勢改善 エクササイズ
【作って食べてみた】豆腐と米粉のちぎりパン【小麦パンよりおいしい?ダイエット効果は?】
2025年5月1日(木)〜5月20日(火)体重記録
カッコいいとはこういうことさ!(テクテクテクテク…)
【位置情報不要】40代が痩せて稼げた!シンプル&安全な歩数系ポイ活アプリ4つ紹介!
太りにくい体!基礎代謝を上げる重要性と方法
ダイエット25.5.19
ダイエット決意表明
50代の玄関収納と魔法の靴
《オレとフロントガラス、走りながら心を整える》
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ダイエット232日目 〜運動はまだできない〜
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ダイエット中は糖質15g以下のレトルトカレーを選んで
ダイエット231日目 〜空腹と口寂しさ〜
【1024日目:-31.0kg】昨日は2時間以上歩いたので今日は休息
「広島焼」と「お好み焼き」は何が違う?本場で愛され続ける広島風お好み焼きの魅力とは
ダイエットしてる?チーズタッカルビ風で糖質制限メニュー
【マンジャロ】ダイエット経過報告【129㎏からのダイエット】
本日のトレーニング&ランニング 母の予知能力と前途多難
本日のトレーニング&ランニング そこそこ追い込む
大盛りで食べる(´・_・`)
正しい食事のキープは非常に難しい
ぬいと過ごす午後、動画とお惣菜と私。
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