ダイエットに成功後、リバウンドにおびえながら日々体型維持に必死なアラフォー女のブログ
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12㎏の減量に成功したので「もうリバウンドはしたくない!」という決意のもと、ダイエットレシピを中心にダイエットについて綴っています。
ブスですがスタート約97kgから50kg前半まで落とせるように頑張るブログです。
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痩せて垢抜けるためのダイエット&美容ブログ!『ズボラでも痩せる方法』や『一気に垢抜ける方法』を紹介
3連休で増えた体重
食べたい物は我慢せず食べよう。
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久々ですね 皆さん ゴールデンウィークは いかがお過ごしですか・・・(^。^)
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#今月の目標は 痩せる
”ダイエットに失敗する人の共通点を知り、チートと合わせて10kgなんか簡単に痩せる”
糖断ちを考えた(だけの)日🍡断酒344日目のダイエット食事記録
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