ダイエットに成功後、リバウンドにおびえながら日々体型維持に必死なアラフォー女のブログ
12㎏の減量に成功したので「もうリバウンドはしたくない!」という決意のもと、ダイエットレシピを中心にダイエットについて綴っています。
ゆっきが勉強したコト、実際にやったコト色々書いて行きます
理学療法士の資格を持つ“自分軸ダイエットカウンセラー” 我慢なし、ストレスなしの“自分軸ダイエット”カウンセリング実施中。 楽しくて、自分らしく輝ける、リバウンドしないダイエットをしませんか?
女子力アップ、ダイエット、アンチエイジング、自分磨きのブログです。
年齢に関係なく、キレイ!カワイイ!カッコいい!と言われたい。そんな女性を応援します。
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涅槃からご帰還
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人は変えられないけれど自分の事は自分次第。自分を大切にしてね♪
辛い時や苦しい時は、ただの過程。だから必ず通り過ぎる時が来るのだ。
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嫌な過去には、囚われないでください。
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