40代のパパ専門アドバイザーであるジブが、ダイエット・アウトドア・ゴルフなどパパが初チャレンジするジャンルを分かりやすくレビュー♪ 「ジブログ」は2年間運営中
プロテインマイスターとして、プロテインやEAAに関するおすすめ紹介や安く買う方法などをメインに解説しています。自分がどんなプロテインを飲めば良いのかわからないという人はぜひ参考にしてください!
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自分を変える習慣づくりは、小さな一歩から
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ダイエット5日目
ダイエット8日目 早めの夏休みも終わり
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ダイエット279日目 〜旅行から帰ってきた〜
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朝から餃子9個にフラペチーノも食べた1日の翌朝の体重(7/3 食事記録)
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7月3日 通勤1万歩で激痛…久々の5連勤で“踵が悲鳴”
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