100キロから65キロまで痩せました。1日5食のダイエットです。
「白米・パン・麺禁止」で挑むダイエット! 日々のカロリー記録&たまに笑える事件つき。60代のリアルをお届け!
2016年10月13日62.8キロ! 毎日の体重・食事内容・食事写真 日記♪
レコダイで107kgからついに目標の42kg減を達成!さらに2kg減目指すも逆にリバウンド?レコダイで維持はできない?
レコーディングダイエットを実践中。 ダイエットに成功した後の体重維持日記です。
2023/5/26~から断酒しています。お酒をやめて脂肪にさよなら!自制心にこんにちは!万年ダイエッターから断酒ダイエッターへ。人生再スタート!断酒レコーディングダイエットの記録を日々、綴ります。
30㎏減量達成! 白米・パン・麺断ちでBMI=22を目指し、体重・体脂肪・カロリーを毎日記録。COSぇもん式で健康&家計も改善中!
再ダイエット記録です。 60kgを目標に頑張ります。
流行りのダイエットをあれこれと試しつつ、書くだけで本当に痩せるのか自分勝手に実験しているサイトです。
身長153。長年の増減生活をそろそろ止めたい。
今流行のダイエットサプリをご紹介中!見に来てね♪
157cm、体重59kg、脂肪30%(ブログスタート時)
アラヒフ主婦、159cm.57kg 代謝の改善、体重、食事、季節、生活のキロク
毎日食べたもの写メつきUP* パン・スイーツだいすき* 偏食克服できてきた*
食事・カロリー管理しながら、これ以上太らないように注意して、リバウンド前まで戻したい。
日々の体重をブログに記録するブログダイエットにより66kgから59kgへのダイエットをしています。
ダイエットしたい気持ちはすごくありますが・・・ 食べる事や飲む事が大好きでやめれません (+o+)
友人の結婚式の時に着るドレスが入らない!! 産前の体重に戻すべく頑張るブログ
43歳88Kgのおっさんがゆるっと20キロ減を目指してます。ただいま3ヶ月目12キロ減!痩せる!
香港在住、楽して痩せたい派。レコーディングダイエットで目標体重48キロ目指します。
果物はちょっと遠慮したいかな
【体重の記録2025-05-18】久々の更新!
「アララガマ農園」の小さめなピーチパイン食べたよ!/沖縄県西表島
朝食!『ゼスプリ ルビーレッド』を食べてみた!
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ほこた フォレストパーク メロンの森より...
「ぞうさんじゃないんだから」
さくらんぼメガネ 2025 (*^^*)
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行って来た (^^♪
「水信フルーツパーラー」でストロベリーサンドイッチ、柑橘と春苺のパフェ食べた!/横浜北仲ブリック&ホワイト
1年で10kg痩せた、24歳OL元バンギャの日記。プロフに写メあります。
毎日の体重と食べたものの記録
ダイエット成功を目指して日々研究中。食事、スパ、メンズエステ、サプリメント等もご紹介。
新米SEのレコーディングダイエットの変遷、時々料理な雑多ブログです。
22歳OL!159cm!78kg!目標55kg!
ほんとにゆるーい糖質制限でとりあえず目標達成。今後増量しないためにもゆるーく続けていきます(*'▽'*)
152.5cm、43kgを目指す40代専業主婦。万年ダイエッターの食事記録です。
ヘモグロビンエーワンシー7.0から改善していく? ダイエット日記
4か月で7キロダイエット、そこからリバウンドしました。意志の弱い私にムチ打つため、その記録を書きます
仙台在住3年目グルメ日々の出来事たまにこそだて
投資資金が少ないサラリーマンでも出来る「日本 高配当株 分散投資」に関する情報を発信しています。毎月どんな銘柄を買っているのか、どうやって銘柄を探しているのかを公開。少額分散投資でどれだけ資産が増えるのかその目で確かめてみてください。
更年期になって少しずつ増えて行く体重にストップをかけたい。ゆるくダイエット。レコーディングダイエット。
50歳91Kgに戻ったおっさんがゆるっと71Kgを目指すブログです! 痩せる!
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「広島焼」と「お好み焼き」は何が違う?本場で愛され続ける広島風お好み焼きの魅力とは
【1022日目:-30.8kg】今日は癌の転移の検査でした
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【1021日目:-30.1kg】小食すぎて排出されるべきものが出ません
【1019日目:-30.3kg】昨日の外食で体重爆増
【1018日目:-31.6kg】自宅のご飯をいかに美味しくするか問題
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【1016日目:-31.1kg】今日は自宅でお茶会
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【1014日目:-30.7kg】今日は9~10時間の外出になりそうです
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【1012日目:-30.5kg】家に帰ったら動けないくらい疲れるのは大切
【1011日目:-29.9kg】今日は東京でカラオケ大会でカロリー消費
【1010日目:-29.6kg】体を動かす時間を作るために調理の時間を減らします
本日5月20日は 私の誕生日 今日で私も還暦です(^。^)
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2025年5月1日(木)〜5月20日(火)体重記録
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よっぽど疲れたのか
薔薇と汗とダイエットの1日~とりつかれちゃった?魔法の扉 第4章 戯れに現れることなかれ…64
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