白米禁止・パン禁止・麺は「十割ソバ」のみ レコーディングダイエット中心のブログ、 カテゴリーによっては、専門的分野もあるので、 興味のあるカテゴリーを ポチっと、押してみてください。
レコダイで107kgからついに目標の42kg減を達成!さらに2kg減目指すも逆にリバウンド?レコダイで維持はできない?
2016年10月13日62.8キロ! 毎日の体重・食事内容・食事写真 日記♪
レコーディングダイエットを実践中。 ダイエットに成功した後の体重維持日記です。
2023/5/26~から断酒しています。お酒をやめて脂肪にさよなら!自制心にこんにちは!万年ダイエッターから断酒ダイエッターへ。人生再スタート!断酒レコーディングダイエットの記録を日々、綴ります。
ダイエットしたい気持ちはすごくありますが・・・ 食べる事や飲む事が大好きでやめれません (+o+)
再ダイエット記録です。 60kgを目標に頑張ります。
流行りのダイエットをあれこれと試しつつ、書くだけで本当に痩せるのか自分勝手に実験しているサイトです。
香港在住、楽して痩せたい派。レコーディングダイエットで目標体重48キロ目指します。
仙台在住3年目グルメ日々の出来事たまにこそだて
ほんとにゆるーい糖質制限でとりあえず目標達成。今後増量しないためにもゆるーく続けていきます(*'▽'*)
おやつも食べつつ運動もしつつカロリー計算しながらゆるーく頑張るダイエッターの食事記録です
いろいろありーのブログですが、 ダイエット、頑張ってます。
目標は58kg ただ記録、単に日記。
日々の体重をブログに記録するブログダイエットにより66kgから59kgへのダイエットをしています。
157cm、体重59kg、脂肪30%(ブログスタート時)
投資資金が少ないサラリーマンでも出来る「日本 高配当株 分散投資」に関する情報を発信しています。毎月どんな銘柄を買っているのか、どうやって銘柄を探しているのかを公開。少額分散投資でどれだけ資産が増えるのかその目で確かめてみてください。
「40歳までに10kg減」を目標に、500日間のダイエット中です。 生活習慣や運動のペースを見直しつつ、ゆるく続けていけたらいいなと思っています。
43歳88Kgのおっさんがゆるっと20キロ減を目指してます。ただいま3ヶ月目12キロ減!痩せる!
毎日食べたもの写メつきUP* パン・スイーツだいすき* 偏食克服できてきた*
キーボードが壊れた!? ChatGPTに救われた“222222”地獄と昭和キーボードの出会い【3月31日】
【実験ラスト2日】ZUMBA参加と62.0kg目前の体重管理日記|町内会総会にも出席しました!【3月30日】
大谷選手を観戦しながら、孫たちと過ごす春の日。ルーティンの絹ごし豆腐を求めて買い出しへ!【3月29日】
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【美容師さんの話】 フレンドリー会員の導入…そして、カラオケ等が大人気な「チョコザップ」
「ジョンソンヘルステックジャパンのジム品質マシンを自宅で導入」
49年ぶりの再会へ──昭和の写真とともに同窓会前夜の記録【3月21日】
同窓会準備と動画編集、FIT365でリフレッシュ&十割そばを購入【3月20日】
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アルインコ クロスバイク5523 AFBX5523
同窓会動画、写真配置完了!編集作業ラストスパート🔥【3月15日】
プランクの威力
同窓会ムービー制作中!フィモーラ編集に苦戦しながらも前進【3月13日】
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スポーツウェア衝動買い&恩師の地下室が凄すぎた!FIT365トレーニングと昭和の思い出【3月10日】
アラフォー料理苦手主婦のゆるレコダイ記録。食事の写真、カロリー計算で王道ダイエット。
START50.8kg(2014/8/4)→49.7kg(2014/9/4) 飲酒しながら155cm 目標45kgまで痩せるブログ!
152.5cm、43kgを目指す40代専業主婦。万年ダイエッターの食事記録です。
ダイエット記録ブログ。目標体重は62.0kg。無理せず健康的に痩せていく過程を書いています!
友人の結婚式の時に着るドレスが入らない!! 産前の体重に戻すべく頑張るブログ
偏ったダイエットはツラい。一生自己管理へ王道目指してコツコツ地味活中。今55kg←開始から−18kg
4か月で7キロダイエット、そこからリバウンドしました。意志の弱い私にムチ打つため、その記録を書きます
子供のころからのビッグサイズでMAXは3桁。目標は25歳の時の54キログラム。
1年で10kg痩せた、24歳OL元バンギャの日記。プロフに写メあります。
2009/3/14開始の公開ダイエット
もっと綺麗になって上手に遊びたい、もっと真面目になって沢山学びたい。そんな、まさきちのブログです。
103kgからダイエット開始です!美容のためというよりは健康、健康というよりは生きるために頑張ります!
25歳オーエルの62キロの体重を落とすまでの記録
アラヒフ主婦、159cm.57kg 代謝の改善、体重、食事、季節、生活のキロク
ナチュラルハンドメイド、コストコ、お取り寄せ、節約料理作りダイエット生活
アラフォー女のダイエット記録。 巨漢からぷに子を目指します!あと太田母斑の治療記録もちょこっと。
40代主婦です。スロージョギングに挑戦中!踏み台昇降と低糖質な食事を心がけダイエット中です。
ダイエットブロク 話題のダイエット情報、ダイエット記録、カロリー表など書いてます。
2016年のクリスマスまでに65キロ目標にダイエット!
アラサー事務職女子。160センチ57キロから短期集中ダイエットの食事、運動全ての記録。目標40キロ台
コロナ感染 4日目 φ(* ̄0 ̄)📒 カロリー集計 8月 03日分📙
🍓半額フルーツ🍍は、有りませんでした。📒 カロリー集計 7月 20日分📙
🥑アボカド🥑いじめ 📒 カロリー集計 7月 17日分📙
🧊保冷庫🧊が壊れてしまった。📒 カロリー集計 7月 14日分📙
同じ服だったのね! ...( _ _)ノ|📒 カロリー集計 7月 12日分📙
📒 カロリー集計 7月 10日分📙 変なオジサン・変なオジサン。
📒 カロリー集計 7月 09日分📙 🍜ラーメン🍜 🍍フルーツ🍍 🦵ヒザ🦵
😲COSぇもんの人体実験😲・2022年06月分 の総括
📒 カロリー集計 6月 11日分📙 昨日誓ったストレッチ、ちゃんとしましたから。( ̄(工) ̄)
昭和を感じる洋食屋さん
ダイエット日記 #6 からだ記録【2025年4月】
霊感という力、それ以上に対象の水を読み解く力を育てたい。
ガジュマル(植物)の剪定って人柄が出るな○
無音瞑想でリラックスできた♪ & 「ダイエット3rdシーズン」スタート
寒っ!リモート日和?100点ごはんと日常
プロテインが先着でお得🉐ワンダフルデー&食フェスクーポン!
ダイエット日記 #5 1週間の食事記録【2025/03/24~03/30】
体重測定 増え続けている
最終日と旅の目的
4月の目標は-2キロ減量
ジム通いと同等!?驚きのインターバル速歩効果
【機能性表示食品】内臓脂肪を減らす「新谷植物発酵 お腹すっきりケア」
年度末の別れと100点ごはん!体重減!
プロテインダイエット(´・_・`)
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