広島市中区大手町と八丁堀にあるパーソナルトレーニングスタジオです。 八丁堀は女性専用ジムとなっております。 トレーニングの様子や、栄養やエクササイズ方法についても書いております。
◼️やっと夏タイヤに交換…&パーソナルトレーニング最終日◼️
ジム通いならパーソナルトレーニングジムに通う事も選択すべきです。
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腹筋プログラムが苦手
61歳でこれか(@_@)
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プランク(笑)
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