100キロから65キロまで痩せました。1日5食のダイエットです。
「白米・パン・麺禁止」で挑むダイエット! 日々のカロリー記録&たまに笑える事件つき。60代のリアルをお届け!
2016年10月13日62.8キロ! 毎日の体重・食事内容・食事写真 日記♪
レコダイで107kgからついに目標の42kg減を達成!さらに2kg減目指すも逆にリバウンド?レコダイで維持はできない?
レコーディングダイエットを実践中。 ダイエットに成功した後の体重維持日記です。
2023/5/26~から断酒しています。お酒をやめて脂肪にさよなら!自制心にこんにちは!万年ダイエッターから断酒ダイエッターへ。人生再スタート!断酒レコーディングダイエットの記録を日々、綴ります。
30㎏減量達成! 白米・パン・麺断ちでBMI=22を目指し、体重・体脂肪・カロリーを毎日記録。COSぇもん式で健康&家計も改善中!
再ダイエット記録です。 60kgを目標に頑張ります。
流行りのダイエットをあれこれと試しつつ、書くだけで本当に痩せるのか自分勝手に実験しているサイトです。
身長153。長年の増減生活をそろそろ止めたい。
今流行のダイエットサプリをご紹介中!見に来てね♪
157cm、体重59kg、脂肪30%(ブログスタート時)
アラヒフ主婦、159cm.57kg 代謝の改善、体重、食事、季節、生活のキロク
毎日食べたもの写メつきUP* パン・スイーツだいすき* 偏食克服できてきた*
食事・カロリー管理しながら、これ以上太らないように注意して、リバウンド前まで戻したい。
日々の体重をブログに記録するブログダイエットにより66kgから59kgへのダイエットをしています。
ダイエットしたい気持ちはすごくありますが・・・ 食べる事や飲む事が大好きでやめれません (+o+)
友人の結婚式の時に着るドレスが入らない!! 産前の体重に戻すべく頑張るブログ
43歳88Kgのおっさんがゆるっと20キロ減を目指してます。ただいま3ヶ月目12キロ減!痩せる!
香港在住、楽して痩せたい派。レコーディングダイエットで目標体重48キロ目指します。
9時出勤の祝日勤務と節約ごはん|レコーディングダイエットも続行中!【4月30日】
雪の日も空腹も乗り越えた!新しい仕事とZUMBA挑戦記【4月29日】
ダイエット日記 #8 暴食後5日間の食事記録
桜でんぶの正体とは?カロリー、作り方、摂りすぎの影響まで紹介
深夜卵焼きと6時間DVD格闘記|同窓会ムービーの苦労と保存食作りの日々【4月7日】
霜取りに始まりZUMBAで締める|食材整理と60代のリアルな一日【4月5日】
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乾いた咳と微熱でダウン…同窓会の余韻と体調の波【3月26日】
ダイエット中のカロリー制限!摂取カロリーの目安は?メリット・デメリットやコツを解説
1年で10kg痩せた、24歳OL元バンギャの日記。プロフに写メあります。
毎日の体重と食べたものの記録
ダイエット成功を目指して日々研究中。食事、スパ、メンズエステ、サプリメント等もご紹介。
新米SEのレコーディングダイエットの変遷、時々料理な雑多ブログです。
22歳OL!159cm!78kg!目標55kg!
ほんとにゆるーい糖質制限でとりあえず目標達成。今後増量しないためにもゆるーく続けていきます(*'▽'*)
152.5cm、43kgを目指す40代専業主婦。万年ダイエッターの食事記録です。
ヘモグロビンエーワンシー7.0から改善していく? ダイエット日記
4か月で7キロダイエット、そこからリバウンドしました。意志の弱い私にムチ打つため、その記録を書きます
仙台在住3年目グルメ日々の出来事たまにこそだて
投資資金が少ないサラリーマンでも出来る「日本 高配当株 分散投資」に関する情報を発信しています。毎月どんな銘柄を買っているのか、どうやって銘柄を探しているのかを公開。少額分散投資でどれだけ資産が増えるのかその目で確かめてみてください。
更年期になって少しずつ増えて行く体重にストップをかけたい。ゆるくダイエット。レコーディングダイエット。
50歳91Kgに戻ったおっさんがゆるっと71Kgを目指すブログです! 痩せる!
ラジオ プラント (RADIO PLANT) 自由が丘 カフェ
緑のある暮らし
【画像あり】アボカド水耕栽培、ついに発根!60代ガーデナーの挑戦記録【5月15日】
紫陽花の新品種「星あつめ」&ロッテリア「ホットチリミートアボカド絶品ビーフバーガー」
幸運を呼ぶグリーン
旦那が初めて食べた物
【アボカド1号】アボカド水耕栽培の2年間の栽培記録と鉢上げ時の注意点
ウェンディーズ・ファーストキッチン「カリフォルニアバーガー」
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今日も外ランチ
メキシカンワッパー@バーガーキング
今日は、ベトナム株以外は上げました。
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身代わりになってしまった。
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【専門解説】睡眠不足はダイエットの天敵!太る原因と改善法を徹底解説
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よっぽど疲れたのか
薔薇と汗とダイエットの1日~とりつかれちゃった?魔法の扉 第4章 戯れに現れることなかれ…64
なんと体重減りました。パリピみてきました~。あと節約シチューと節約チャンプルー
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