今日も元気にごはんを食べよう\(^o^)/
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ハードだった上野原アルプス⛰️
今月もいつもの山へ だけど大変
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ダイエット197日目 〜暑くなってくると逆に食欲旺盛になる〜
【累計-3.8kg】26日目「うまんまパークで馬を愛でることは健康にいい」【目標合計100kg】
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靴底が取れても採用?肉離れと夢遊喰いに悩む60代の一日【4月15日】
動きの少ない体重の記録でいますが続けていこう
山本89歳・食事療法・令和7年4月15日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月14日の食事
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ダイエット194日目 〜ダメ人間のトレーニングメニュー〜
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教えたくない私が23kg痩せたダイエット
健康はアメリカで買う
ダイエット193日目 〜食べてないつもりでも摂取カロリー高い〜
ダイエット192日目 〜運動を始めてみた〜
ダイエット191日目 〜鎌倉食べ歩きツアー〜
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