30代独身女の膨れ上がったリボ残高(2022.7月blog開始時222万→2023.9月現在84万!!)を完済を目標とし散財癖を抑えて生活する事を意識してます。 並行してダイエットの為の体重も記録中!
趣味がジェルネイルなので、ジェルネイルの始め方や、普段使いしやすいネイルデザインの紹介をしていきます。 また、ダイエット中なので、試してみたダイエット法の結果や、ダイエット向きの献立などを紹介していきます。
夏に向けてゴルフスキルアップ!コナミスポーツクラブのスクールがアツい!
コナミスイミングスクールに通うとで何ヵ月で泳げるようになるの?
【健康第一】その調子です。素晴らしいワークアウトが終了しました!!(^^)v
【サッカー】おとなのサッカー教室。シュートのこぼれを押し込んで1得点!!(^^)v
【健康第一】本日もジムトレーニング。徐々に体力がついている感じですが、まだ5km走れません。(^^;
【健康第一】ジムトレーニング 祝日は人がいっぱい!!
【健康第一】ジムトレーニング まずは脚の筋肉!!
【サッカー】おとなのサッカー教室。3得点1アシスト!!なぜか絶好調。(^^;
【健康第一】日曜日15時のジムは70代、80代の人が多いなぁ。皆さん、年金生活なのかなぁ??
【健康第一】その調子です。素晴らしいワークアウトが終了しましたって褒められました!!(^^)v
コナミスポーツ 水着
【先着一名様】初マラソンを完走したい50代女性のモニター募集中
ランニングだけで筋力はつくのか⁉️
北陸でナンバーワンになりたい想いがあった☝️
帰省後の週末はジムへ
【クソザコ向け】お手軽!コウイカエギング。第10話【COEIROINK投稿祭2024】
【ありがとう✨】熊本のシンガー岡田明梨。ちゃんからのプレゼントで、元気をもらう!
天草大陶磁器展と崎津教会へ
明日からのツーリング計画。
チニング。トップゲーム!限界ずんだもんの夏の思い出。第5話。
今年もハズせないもつ鍋と合わせ羊羹
人生最高のお寿司
『サンダカン八番娼館・望郷』への想いとその作品・・・1974年度
フランも一緒に水族館
夏のテラス席
ドーナッツとフラン
ステーキハウス
海に続く道
【熊本県・熊本駅】天草HERO鮨 牛深丸 熊本駅店 【2024年6月訪問】
キャンカーお正月旅行②【2024年】初日の出~動物園~天草
腸活とダイエット
ダイエット日記520 風前の灯
ダイエット108日目
今日の折込でCM|ダイエットコーヒー
断酒571日目。懇談会でほめられてチョコパイ8個食べちゃった話
タイのタマリンドバナナチップスが絶品過ぎる件
抑うつ状態で休養中|摂取カロリー記録と体重推移の公開【12月17日】
仲良し家族が眩しい
【NHK】 「代謝」…加齢による基礎代謝の減少はないらしい!?【2024/10/24放送 あしたが変わるトリセツショー】
来年からはお弁当つくるよ(344日目 63.5kg)
チョコザップを楽しんでいます(ライザップ株主優待)
豚の味噌漬け焼き弁当
ミオル韓方モニター4日目の服用
ミオル韓方凄いな!
ミオル韓方医院ピンク丸剤服用14日経過
ダイエット109日目
ダイエット79日目 〜バーミヤン半額で豪遊〜
断酒572日目:9歳息子の魔界のような部屋を大掃除でダイエット!
【871日:-35.2kg】体が菌と戦っています
ダイエット108日目
日常の記録
【200日目】ダイエットよりマダムとの素敵な時間!
【199日目】衝撃を受けたコンビニランチ
断酒571日目。懇談会でほめられてチョコパイ8個食べちゃった話
ダイエット78日目 〜まるでヴィーガン食〜
2024/12/17メンタルヘルスに戻る〜気がつくの遅すぎ!
抑うつ状態で休養中|摂取カロリー記録と体重推移の公開【12月17日】
【870日:-35.8kg】風邪で体重が激減
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12月15日食事と体重 高脂質な食事続きなのに
ダイエット日記520 風前の灯
ダイエット108日目
12月17日食事と体重 ホットフラッシュ再燃
断酒571日目。懇談会でほめられてチョコパイ8個食べちゃった話
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12月15日食事と体重 高脂質な食事続きなのに
12月16日食時と体重とトレーニングの記録
ダイエット77日目 〜ぼっち旅で爆食〜
母は私のパワーチャージ!断酒とダイエットとChatGPT
ダイエット日記519 16000歩vs食べ放題
ダイエット107日目
ダイエット76日目 〜フードデリバリーでひたすら動く〜
こたつでアイス🍦ChatGPTと振り返る断酒中の正直ごはん
私は本当に効果のあったダイエットを伝えたい!
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【Coke ON #76】〖Diet #34〗【憂国のモリアーティ】
12月15日食事と体重 高脂質な食事続きなのに
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【869日:-33.8kg】風邪かコロナかインフルエンザか?
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コンビニのサラダ、美味しそうなのがいっぱい
こたつでアイス🍦ChatGPTと振り返る断酒中の正直ごはん
山本88歳・食事療法・令和6年12月13日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年12月15日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年12月14日の食事
【868日:-33.8kg】激励のためのおいしいお土産
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