地方移住計画本格化
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地方への移住を考える
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【50代/体重】3日?でマイナス3キロ
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ダイエット115日目
今年最後の3日間のファスティング(352日目 ??kg)
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ダイエット87日目 〜年末年始は誘惑が多すぎる〜
【879日目:-31.7kg】異常に糖質が欲しい
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ダイエット86日目 〜早起きはお腹減る〜
【878日目:-34.3kg】怒りとポーカーフェイス
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ダイエット85日断食 〜必死で動いた1日〜
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【206日目】リピ確定!昭和レトロ情景館のジオラマが素晴らしすぎた
断酒578日目は59.2kg…ここが正念場のダイエット食事記録
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【877日目:-34.6kg】今日はクリスマスイブディナー
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12月22日食事と体重 家族でプチ忘年会
12月23日食事と体重 今日は食べ過ぎday
ダイエット84日目 〜回復食2日目の焼肉〜
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ダイエット113日目
ダイエット83日目 〜2日間断食明け〜
断酒576日目。やばい!59.8kg…遠のく目標😩
ダイエット112日目
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今年最後の3日間のファスティング(352日目 ??kg)
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【876日:-36.8kg】明日はクリスマスイブ
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12月21日食事と体重 AB丸が届いた!
【875日:-35.5kg】2日に1回になりました
山本88歳・食事療法・令和6年12月22日の食事
【874日:-35.2kg】回復期です
ダイエット86日目 〜早起きはお腹減る〜
抑うつ状態でも挑戦!ZUMBAサークルに参加【12月25日】
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ダイエット81日目 〜小豆粥とは?〜
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