40代おひとりさまの日常を綴ってます。2023年に無職脱出。無職期間に体力が落ちて疲労困憊の毎日です。ダイエットは維持期に入りました。体重より体脂肪率を下げるのを目標に頑張ってます。
40代ダラ主婦が15kg痩せるまでをリアルタイム&公開処刑でお届けします。 ダイエット仲間募集中です! よろしくお願いします
82kg→55kg→90kgからのスタート! (40代158cm)
2016年1月乳がん診断、がん鬱になり、4月の終わりに部分摘出手術。仕事と趣味と治療の並立について。
大好きなスイーツブッフェやおいしかったお店、ダイエットブログ
令和2年12月65kgで開始したダイエット。令和3年4月には52kgを達成!現在も継続中です!!
2016年2月1日 体重73.3kg体脂肪率37.0%からダイエットスタート。 カロリー計算により52kg位まで痩せた時もありましたがその後は57kg前後。 体重的には54kgを目指し中です。
無理せず小綺麗でいたい40代。ダイエット、運動、美容や仕事、日々の記録。
45歳。愚痴多め。独身。接客業。腐女子思考。変なものが好き。
幸せ探しのたび 少ないお金でつねに最大限の豊かさを追求し、毎日穏やかに笑顔でいられるように頑張ってます😊
東日本大震災がきっかけで統合失調症になりました。
2021年、クロスステッチはじめました。 クロスステッチ中心のライフログです。 他の手芸全般、郵趣も好きです。
ファスティングをきっかけに始めた40代子なし主婦のダイエットブログ。低糖質ダイエットの日々の食事や(写真付き)低糖質おかず・スイーツの情報、ファンのCHAGE&ASKAの事や最近飼い始めた保護猫との日々など、思うことを気ままに書いてます。
40年間ダイエットに失敗し続けてきた元97㎏のアラフォー女が 『好きな物を我慢せずに』『激しい運動無しで』 30kg以上痩せたダイエット成功物語
私はアラフォーですが 2021年3月からダイエット開始! 21ヶ月で33.5kgやせました! ダイエット方法は水ダイエット! 16時間断食ダイエット! ご飯をオートミールに置き換え!など 毎日の食事をアップ!
アラフォー女性のための『なりたい自分になる』ために貴女だけのオーダーメードダイエット。
摂食障害&リバウンド地獄から、食事制限なしの筋トレダイエットに励むアラフォーのダイエット記録。コスメ、映画、マンガ、ポイ活もあり。
片付け・整理収納実録漫画「「ちゃんとしなきゃ!」をやめたら二度と散らからない部屋になりました」です
40代兼業主婦が体質改善でダイエットを試みるブログ
2020年にコロナ失業&離婚をして子供2人とゆる貧乏暮らしのアラフォー主婦です。 ダイエットと筋トレ開始しました!
看護師sakuraの転職回数8回以上の体験ブログです。病院・デイサービス・透析クリニック・特養・老健施設での勤務経験があり、転職を検討されている方の参考になるブログです。
札幌で活躍する、ダイエット、ボディメイク専門パーソナルトレーナーシュワルツ浅井の「読むだけで痩せる!ダイエットの真実と裏技」を紹介するブログです。 トレーナー歴30年以上の経験と5000名以上へのダイエット指導の実績からの㊙情報です!
門前仲町駅の「カラダを整える」パーソナルトレーニング。猫背姿勢を改善してダイエット!肩こり解消、反り腰改善で腰痛を予防!TEL070-5367-6342 〒135-0048 東京都江東区門前仲町1丁目18-1紺谷ビル1F
不要なモノ、コト、人間関係などを片付け、心身ともに身軽になってシンプルライフを目指します。
ダイエット奮闘記 そしてJK娘の大学受験への記録
シェフレピとは?オンライン料理教室と体験食材キットを申し込んでみた!
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ダイエットするならこの時間帯に食べよ❗️
今月の星座フード発表
オンライン料理教室のデメリット解消!人気の食材付き料理教室「シェフレピ」活用方法
星座フードの恐るべし引き寄せ❤️
冬野菜でミールス、後半クラスのお知らせ。
”ブロッコリーのパスタソース。”
【レシピ】星座フードで超簡単!砂糖ゼロのダイエットおやつ
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ゴビのパプリカサブジ。
ミニマリスト的に、シンプルに自分らしく生きるために出会った、骨格ボディメイクと茶道の日々
30代~70代のお客様全員が2ヶ月で3~10kgのダイエット成功。 / 50代女性を2ヶ月で10kg 70歳女性を2ヶ月で4.3kg \ 血圧や血糖値を下げる薬の服用中止 ヘルペス改善 などのご感想もいただく
鎖骨と尻がほしい40代主婦。ゆる糖質制限とデカパンダイエットで相乗効果を狙う!お恥ずかしいですが食べたものの記録です。
「従来の女性専用フィットネスでは物足りない」と感じていたあなた、 一人ひとりに合わせた効果的な筋力トレーニングをしてみませんか? ちゃんと教える!女性専用フィットネス!!
2020年12月。ふとしたことから住み替えを決意。 マンション住み替えは問題続発。 40代独身女性は新築マンションを購入し、無事に住み替えができるのか… 日々の記録をしていきます。
片付け・捨てること大の苦手40代主婦2児の母です。現在家族4人で2LDK住み。 来年上の子が小学生になるのでスペース作りに奮闘中!自身を奮い立たせるべくブログを始めました。モノも体重も大幅減量したいです!!!どうぞよろしくお願いします。
栃木県足利市で活動するパーソナルトレーナー小泉智明のブログ。トレーナーの活動内容や考えを書いてます。
療養生活の中で感じたことや日々の生活を紹介していきます。
48歳主婦。体重100キロ超。本気ダイエットはじめました。理想のボディを手にいれるまで頑張るぞ!
こんなに愛おしい存在があったなんて
東京にて筋トレなし・食事制限なしの「骨格から整える美ボディメイク」のセッションをしてます。筋膜リリースをして背骨の歪みを整えることで「動ける健康的な立体美ボディ」になれるボディメイク最後の砦・骨格ベクトルトレーニング。
きらめく星からのパワーと,地球の恵みの食材をコラボさせた「星座別ダイエット」。 食のことや星座のこと、レシピや時にはスピリチュアルなことも書いてます。
毒母・機能不全家族育ちの独身アラフォー女。アルコール依存症から脱出し、幸せな結婚を夢みるブログ
おひとり様デブは世間の風当たりが強い。何よりも太っている自分が許せない。
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