アラフィフにしてロードバイクに乗り始め、この度対コロナ禍太りダイエットを開始したワタクシ・さとみつ男児によるチャリ＆ダイエットブログです！ サブタイトルは「五十にして『ロード』を知る」と読みます（笑
50代男性向けのダイエット情報です。食事や筋トレで出っ張ったお腹を凹ませ、健康でかっこよくなるための情報満載です。どうぞよろしくお願いいたします。
京都在住。50代半ばのおっさんデザイナー。 ホームページの開設に併せてブログを開設しました。 雑記帳、備忘録など色々と書いていこうと思います。
シニアITエンジニアの年甲斐もなく筋トレ・ロジカルなダイエット
年甲斐もなく５０代から筋トレを初めたことをきっかけに筋トレ・ダイエットを中心に自分の体験にもとづいて書いています。 ずっとロクに運動もせずデスクワークしてきてなまった体で５０代にして筋トレをはじめました。でもなんとかやれてます。
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