アラフィフにしてロードバイクに乗り始め、この度対コロナ禍太りダイエットを開始したワタクシ・さとみつ男児によるチャリ＆ダイエットブログです！ サブタイトルは「五十にして『ロード』を知る」と読みます（笑
シニアITエンジニアの年甲斐もなく筋トレ・ロジカルなダイエット
年甲斐もなく５０代から筋トレを初めたことをきっかけに筋トレ・ダイエットを中心に自分の体験にもとづいて書いています。 ずっとロクに運動もせずデスクワークしてきてなまった体で５０代にして筋トレをはじめました。でもなんとかやれてます。
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