50代でも60代でも痩せる!ダイエット情報のサイト。100日間ダイエットの食事記録と体験談、糖質制限ダイエットを通して知ったコツをダイエットのヒントとしてお伝えしています。ダイエットは根性より知性!を実感。
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ダイエット日記506 行動が結果になります
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季節のスィ-ツ次はXmas⇒お正月?あ~ぁ太るわぁ!でもイオンのサンマルクカフェで食った♪
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4級海技士(航海)の短期講習スタート♪
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今日も追われた。
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「人の一生は、重荷を負うて遠き道を行くが如し、急ぐべからず。不自由を常と思えば不足なし。心に望みおこらば困窮したる時を思い出すべし。及ばざるは過ぎたるよりまされり。」
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【40代ダイエット】4/1(火)ダイエット記録。4月の目標と3年前と比較
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【975日目:-27.4kg】今日の昼は過食しませんでした
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15 無限大根
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【40代ダイエット】3/29(土)30(日)31(月)ダイエット記録。3月のふりかえりとビフォー・アフター体型チェック
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