私を形作る、作っていく日々を綴っていきたいブログです。
久し振りに“やってしまった”夕飯ミッション🫠〜もはや打つ手無しの完全敗北🌃〜
ラーメン 八王子田田〜仕事帰りに辿り着いた一杯🍜〜
げんてんかいき
体調不良の原因
プラズマの作るイオンや電子は花粉症に効果を発揮します。
ジムニー(JB64W)〜風の強い五月の木曜日の朝😵💫気が付けばもう夕飯ミッションの平日休み🛺💭〜
自家製冷やし焼き肉かけうどん🍀〜暮れてゆく空は。。。🤔〜
仕事帰りの🪼クラゲカフェ☕️&松屋帝国🍚でランチ〜まっすぐ帰るほうがキツイんだよね😂〜
自家製エスニック焼き鳥丼🍚〜ある意味。。。アウトドア飯かなぁ🤔〜
ジムニー(JB64W)〜ちょっとだけ“やること”進んだ平日休みは幸楽苑で一杯🍜〜
仕事終わりの昼食🍛&夕飯ミッション🛺💭〜自分のことならどうにでもなるんだけどなぁ。。。🫠〜
ジムニー(JB64W)〜なんだかやっぱり🤔あまり休まらない平日休み〜
自家製三色丼🍚〜たまらず🛺🚿洗車から始まる夕飯ミッション🚶🏻〜
リオグランデグリル【横浜ベイクォーター】〜約2年ぶりの“肉祭り”開催🥩〜
これ良かった。の事。
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ダイエット195日目
自己分析
ダイエット196日目
ダイエット229日目 〜気をつけても目標数値以内に収まらない〜
5月16日食事と体重 寝具も衣替えと明日から集中ダイエット!
【1022日目:-30.8kg】今日は癌の転移の検査でした
【30代ゆるダイエット】週1ジム+歩くだけで太った体をゆるやかリセット
ダイエット195日目
ヨウ素が爆増!? ChatGPTの栄養計算にびっくり【60代ダイエット実験】【5月16日】
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本日のトレーニング&ランニング 対御殿場ルートトレ・地獄のHIIT
ダイエット228日目 〜チートデー後の自粛〜
Mサイズが着れると楽しいぞ。
【1020日目:-30.5kg】chatGPTに痩せないと相談してみた
【1021日目:-30.1kg】小食すぎて排出されるべきものが出ません
2025/05/16眠い眠い(^◇^;)
頻繁に食べるようになった物:末期ガンと脳梗塞の疑いをかわしてからの
ダイエット196日目
ダイエット229日目 〜気をつけても目標数値以内に収まらない〜
5月15日食事と体重 孫との時間
5月16日食事と体重 寝具も衣替えと明日から集中ダイエット!
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ダイエット228日目 〜チートデー後の自粛〜
頻繁に食べるようになった物:末期ガンと脳梗塞の疑いをかわしてからの
ほとんど食べなくなった物:末期ガンと脳梗塞の疑いをかわしてからの
46 豚ロースのマスタードソース
あと2kg減らしたい!体重と食生活ふりかえり【アラフォーダイエット】
ダイエット225日目 〜2日間チートデー〜
5月11日食事と体重 母の日のイライラ
ダイエット224日目 〜ダイエットしているのか、してないのか?〜
山本89歳・食事療法・令和7年5月18日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月17日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月16日の食事
ダイエット229日目 〜気をつけても目標数値以内に収まらない〜
「栄養素の摂取比率をグラフ化してみたら…!?【5月17日】
【Coke ON #97】スタンプカード8枚目〖Diet #55〗めしどろぼ漬
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その後のパンダガジュマルの水挿しの様子
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また今日も祖母の代わりに枝の剪定
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鎌倉アルプス スライドショー
丹沢バカ尾根を登る スライドショー
富士山頂上での写真をモネ、フェルメール、ピカソ風にしたら
ポッチャリ登山は非常に危険
大室山の山焼きの時、リフトは大丈夫なのか?とChatGPTに聞いてみた
#100円均一で買っちゃうもの
最も他人に理解されない趣味:それはマラソンと登山(笑)
巨大プードルをどこかで見た気がすると思っていたら
富士登山を駅の階段に換算すると
上野原 坪山(1)
バカ尾根の基本知識:番号看板が実に45まである(笑)
登山のためのトレーニングはかなり難しい
サブ3&160kmランナーでも(笑):富士山・最難関の御殿場ルート分析
膝と登山とマラソンの関係
山頂での恐怖体験
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