夫婦でパリに駐在することになりました。日常をつらつら書きていきます。 大阪からフランス ・パリに突然の赴任命令。役に立ったことや思ったことを書いていきます。
体重が減らない
一番大事なこと
2024.9.4 53~54歳の1年間の体重推移をグラフにしてみた…な件。
止まらない食欲はどうする?(213日目 64.5kg)
今月の目標に向かって進むのみ(201日目 62.7kg)
2024年ダイエット178日目 64.9kg もっとストイックに
2024.6.16 もつ煮定食どんぶり飯×2の翌日の体重…な件。
私のダイエットに絶対必要な物その①
2024.5.7 GW前とGW後の体重どうなった?!…な件。
40歳代メタボ看護師が本気でダイエットに挑戦 ②体重体組成計
【薄着の季節がやってくる!】怒濤の外食週間から1週間で-3kg!私の今週の食事
2024.4.1 2本目【食べ順ラボ】50代Yさん 食べ順習慣始めて3年 5キロ減キープ…な件。
【40代ダイエット】体重が爆増したダイエット失敗例はこちらです
【食べ順ラボ】70代Xさん ご飯の前に豆乳ヨーグルトを2口 9か月で履けなかったデニムが…な件
さぁ、ダイエットを始めるぞ!
【楽天市場】天津甘栗、大なつめ、純米大吟醸酒粕、紅はるか干し芋、ミックスナッツ、牛すじどて煮
散財の言い訳
11時間睡眠とZUMBA!摂取カロリーの課題を振り返る【11月27日】
【alisumi】「自然の館ミックスナッツ楽天」オススメ食べるメリットは?
☆ミックスナッツ☆
花えびとナッツの佃煮で作るおにぎりパン #OnigiriAction
遠足と、お得活動
【お菓子】Amazonで見つけた!かわいさ満点のミツヤメープルキャラメリゼナッツ大容量パック【ナッツ】
【澤井珈琲】秋限定の特別なブレンドが楽しめる福袋&更年期対策の美容と健康おやつ @PR
2024秋ドラマどれを観る?
【alisumi更新】「楽天市場で買ってよかった健康食」0と5の日楽天トラベルも
【お菓子】優しい甘さにハマる!リス気分でカリポリ!ファミマではもうなかなか手に入らない『ミツヤのメープルキャラメリゼナッツ』【ナッツ】
文月もぐもぐ(2024)〜その5
THE FLYER BAKERY 水戸 キャラメルナッツクロワッサン
午前中のおやつ!稲葉ピーナツ『ミックスナッツ』を食べてみた!
焚き火シートを作った。 正直な話、カーボンフェルトにハトメををつけただけ。
100円均一で 工作 コースター を作ってみよう!
さて、週末の焚き火の準備を考えよう。チェックリストもつけてみた!
蛍を愛でる会を計画しよう。 会は、会でもソロキャンプ!
プロボックス(サクシード)で車中泊。 0℃付近だと底冷えする。
格安ドメイン取得なら「ムームードメイン」がおすすめ!初心者でも簡単に始められる方法とは?
儲かるブログアフィリエイトの具体的な始め方-初心者でも成果が出やすい方法-
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ブログ記事が書けない原因と対処法:初心者から中級者のブロガー必見!
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#28 【1分で読める】「あんたには説得力がない。」|one minute story
久しぶりの焚き火 炎を愛でる。
テントの前室を張るためにポールを準備しておこう。
テントの前室を張るためにポールを準備しておこう。
こんな日もいいかもね
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