体重30Kg代モデル体型キープの為にカロリー管理と低炭水化物・糖質制限を実行している私の食事日記。
まだまだ人生修業中。美味しい物が好き、新しいもの好き、万年ダイエッターの食や日々の記録・旅行手記。
【伊勢】伊勢神宮参拝の旅(2024年4月11日)
e5489での予約の変更&払い戻しについて聞いてみました!
来週の今頃は京都です。みんなで枕投げします!
広島・尾道では、
朝の富山駅。
JR東海道新幹線に「個室」導入へ グリーン車より上質 2026年度から早速AV撮影利用w
新幹線車掌さんの神対応に感動!おもてなしの国日本の心遣いに触れた旅
東京出張移動中
【鉄道NEWS】東海道新幹線に個室を導入へ
予期せぬ相続者 見終わってました~っ!!
期間限定!川崎車両の展示車両0系お召装飾・クハ26001「ちよだ号」
貸切新幹線「日本グランプリ号」で配布された缶バッチ&クリアファイルをプレゼント! ファン垂涎の新幹線とF1マシン特別コラボグッズ
息子の希望を叶える3泊4日の旅4日目~神戸編~
しっちゃかめっちゃか /『なだ万』の朝食
ぷらっと静岡旅行 ぷらっとこだまで行ってみた
FLO 苺づくしのタルト 3日間限定タルト
GO•HO•U•BI PARLOR
神コスパなタルトケーキ専門店見つけた!Tart&Cake Cafe GABULEO./タルト&ケーキ カフェ ガブレオ (桜ノ宮/ケーキ)
ダイソーで買い物しました。♩
Le Patissier Miki(ル・パティシエミキ)
【キルフェボン】の“イチゴ”イベント!
苺のタルトケーキ夢のワンホール食い!
【フルーツタルト】相方さんとANTENOR アンテノール のケーキ
リピしたタルト専門店Delicesのフルーツタルト
朝から美味しいタルトケーキが頂ける♪超眺めのいいカフェ♡カフェ チャオプレッソ
タルト専門店Delices(デリス)のフルーツタルトとブルーベリーのタルト
【食】キルフェボン
タルト専門店Delices(デリス)の苺タルト
星乃珈琲店のモーニング(苺のタルトケーキとハムチーズトースト美味しすぎる)
クリスマスとケーキ(彼氏さんとクリスマスディナー)
大阪ダスキン本社ミスドミュージアムとミスドモーニング
すかいらーく(から好し/バーミヤン/ガスト)(2024年4月)
【ココスでランチ】春野菜とあおさ海苔のボンゴレパスタランチ!
夜ご飯がだるくって・・・ガストに直行。
包み焼き的な
なんとか捜査官みたいに
【株主優待利用】ステーキガストで超粗びきステーキバーグを食べる
スヌーピーフムスサンド♪&「和食処 とんでん」さんの季節の和菓子「さくら餅」が絶品またべこ餅売り切れてたTT
ロイヤルホストのモーニングビュッフェ
ジョイフル
仕事場をファミレスからコワーキングスペース BizComfortに変更したメリット chocoZAPで適度な運動も
メニューは頼めるのか?…
里味 @ 新潟
モーニングがおいしい、
【デリバリー】ガスト@仲御徒町(若鶏のグリル ガーリックソース)若鶏はシットリ食感!ニンニクが効いててライスがススムー!!
2024.4.24 【食べる順番】習慣でいいかんじにキープ♪丸6年まであと4日…な件。
追記アリダイエット企画☆昨日は優秀ダイエッター
野菜たっぷり、フライパン1つで蒸し料理
今日の体重、他 少々食べ過ぎ
大福とドラマの休日🍡断酒334日目のダイエット食事記録
家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】
心身の不調
遊ぶ金欲しさに…
2024年2・4月の診察日…肩部痛→初エコー+X-Pと主治医の変更&仙骨部の痛みの原因は?!
あの手、この手、人生最大体重間近で決心する。
【4月23日】ダイエット経過報告
【楽天お買い物マラソン】主食の代わりになる低糖質食品3選(パン、米、麺)!糖質制限、置き換えダイエット中にお勧め!
おやつは沖縄のお菓子、サンダーアンダーギー(サーターアンダ)だよぉ?【4月23日:今日のごはん】
diary23 職場の人間関係が面倒臭い
4月23日食事と体重 高齢者施設の話
4月23日食事と体重 高齢者施設の話
4月22日トレーニングの記録
ダイエット日記358 食事記録追記 今週の作り置き
おっさんの痩せるプロジェクト#11
今日の体重、他 ガッツリ食べたが太らず
あんこ三昧🍡断酒333日目のダイエット食事記録
ダイエット日記357 追記あり 体調不良の翌日は
4月22日食事と体重 ハマっているおやつ
思わず笑顔になった瞬間
4月21日食事と体重 例のお肉を食べる時が来た
4月20日トレーニングの記録
頼みのうまかっちゃん🍜断酒332日目のダイエット食事記録。
今日も夕方ウォーキング
はちみつで健康を支える:虫歯予防とストレス軽減のナチュラルソリューション【4月21日】
【23kg減】ダイエットに成功した私の超確実な成功体験
【4月23日】ダイエット経過報告
予約変更〜
4月23日食事と体重 高齢者施設の話
4月22日トレーニングの記録
【631日目:-34.2kg】65キロが限界なのかもしれない
今日の体重、他 ガッツリ食べたが太らず
あんこ三昧🍡断酒333日目のダイエット食事記録
ちょい捨て
【630日目:-34.2kg】ここ数日は快調です
【629日目:-34.0kg】なんとかダイエットモードが再開できています
4月20日トレーニングの記録
頼みのうまかっちゃん🍜断酒332日目のダイエット食事記録。
ダイエット再開!!
断酒レコダイ第2期突入😆断酒331日目のダイエット食事記録。
4月20日食事と体重 鶏むね肉最高!
4月22日トレーニングの記録
シニア家庭の金銭トラブル:次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】
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シニアの健康管理と趣味の時間:体脂肪率の変化、ドラマ視聴、水泳レッスンの経験【4月22日】
4月21日食事と体重 例のお肉を食べる時が来た
4月20日トレーニングの記録
はちみつで健康を支える:虫歯予防とストレス軽減のナチュラルソリューション【4月21日】
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4月20日食事と体重 鶏むね肉最高!
4月19日食事と体重 新人派遣さんの話
4月18日トレーニングの記録 ○○チャレンジ
スマートショッピングと家計管理:東武スーパーでの節約術とバナナ小分けガイド【4月19日】
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4月18日食事と体重 やる気が出ないし3日坊主
4月17日食事と体重 案の定増えた!
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