ダイエットは61.4kg、糖尿病はHbA1c6.8から。地味ですが着実な成果をめざして奮闘中!
2型糖尿病です。万年ダイエッターですが、思い立ってブログ始めました!
ダイエットや、日常を綴りたいと思います。
40年間ダイエットに失敗し続けてきた元97㎏のアラフォー女が 『好きな物を我慢せずに』『激しい運動無しで』 30kg以上痩せたダイエット成功物語
50代でも60代でも痩せる!糖質制限やダイエット情報をアップしています。100日間ダイエットの食事記録と体験談、糖質制限ダイエットを通して知ったことをダイエットのヒントとしてお伝えしています。
統合失調症の42歳女性のあれこれ日常。いろいろ雑多ブログです。
目標体重の56kgを目指してダイエットしている日記です。男性でも綺麗になりたい。
ハワイ暮らしの日記。 猫二匹とカナダ人の夫とオアフ島に暮らしています。
日常生活でのニコニコなお話や溜息の出るお話などを語ってます。
身長163cm、体重57キロ超えだった時に目標を食事管理から減量に切り替え。ゆるーい糖質制限を意識して50キロ以下を達成。現在キープ中。オートミールやプロテインを使ったお料理レシピ、お買物披露や会社倒産→再就職の記録も。
幸せ探しのたび 少ないお金でつねに最大限の豊かさを追求し、毎日穏やかに笑顔でいられるように頑張ってます😊
部位別の種目・ストレッチなど、シンプルで分かりやすい筋トレのホームページです。
人生をより楽しめるヒト・モノ・コト・バショを紹介するブログ。日々感じた・考えた・ちょっと興味を持ったことなどの脳内をそのまま発信。50代を迎えた管理者ハルの部屋、ゲージューハルームへようこそ。
まだまだ人生修業中。美味しい物が好き、新しいもの好き、万年ダイエッターの食や日々の記録・旅行手記。
3連休で増えた体重
要注意!ダイエット中コレをやるとリバウンドが加速する話
ダイエットするんだったらアメリカのサプリを使え
短鎖脂肪酸を作る「腸活」もプラスして-2kg!(pr)
楽して痩せたい!こういうマインドがある限り、楽して痩せられない理由について
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日本初の内臓脂肪減少薬「アライ」への期待とリポドリンエクストリーム
【アラフィフダイエット記録】6か月でマイナス10㎏に挑戦
159cm45kgキープ実績あり最強ダイエット術|すぐには痩せない。だけどいちいち「よし、筋トレしよ」と気合いれる必要もない ながらダイエット法
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そろそろダイエット再開(*´艸`)
恋愛において痩せることよりも大事なモテる方法。
日々の出来事と、健康維持・ダイエットについて書いています
偽ベリタリアンのベジータ(笑) 時短簡単をモットーに野菜中心の年中ダイエットメニュー。ガーデニングや簡単なお菓子作りもやってます。
好きなものを我慢せずメリハリつけて食べるダイエット 日々の食事の記録(幼児食も)
フランス在住丙午年生まれ女の生活あれこれ。3歳年下フランス人の相方とかれこれ10年ちょっと遠距離恋愛…。
親&子供&孫&ダンナ&掃除&片付け&旅行&温泉などのメモ的ブログ
統合失調症の男性の日常を書いています。また、他にもてんかん、PTSDも あります。
令和2年12月65kgで開始したダイエット。令和3年4月には52kgを達成!現在も継続中です!!
ブスですがスタート約97kgから50kg前半まで落とせるように頑張るブログです。
ダイエットを頑張っています。 僕助の事 心の病気の事
レコダイで107kgからついに目標の42kg減を達成!さらに2kg減目指すも逆にリバウンド?レコダイで維持はできない?
東日本大震災がきっかけで統合失調症になりました。
東京・西麻布に生まれ育ち、現在は横浜に居住する筆者が、 東京の山の手地区の昔話や東京・横浜の生活などについて語って行くブログです。 芸術、筋トレ、ダイエット関係の記事が多いです。
変形性膝関節症を患い闘病中。3度目の三桁からのダイエットに 挑戦中。闘病やダイエット、思い出話、思うことなどを書いてます。
12㎏の減量に成功したので「もうリバウンドはしたくない!」という決意のもと、ダイエットレシピを中心にダイエットについて綴っています。
2024年1月で50代突入! 人生折り返し地点!? 50代から人生を楽しむ為に頑張るブログです 韓国ドラマが大好き!
ダイエットとマラソンサブ3.5の話をしたいと思います。よろしくお願いします。
長年の不摂生の報いで体重が遂に100kgを超えてしまいさすがにヤバいと思い、2019年6月2日からダイエットを始めました。
アラフォーダイエット日記。 40kg台だった体重が増え続けMAX70kgに! コロナの自粛を利用し初ダイエット決行! 今は第一目標の55.5kg目指して奮闘中です。
メタボでビンボーなおやぢがヤケクソで始めたダイエット日記。開始から1年で22kg減達成して続行中。
摂食障害&リバウンド地獄から、食事制限なしの筋トレダイエットに励むアラフォーのダイエット記録。コスメ、映画、マンガ、ポイ活もあり。
女性の更年期以降は中年太りと体調不良と痩せない悩みを抱える方が多いです。そんな中高年のダイエットは健康法と美容法とアンチエイジングを兼ねた方法がお勧めです。過食と体調不良を改善して楽しく続けることのできるダイエット法を提案しています。
アラカン離別シングル、乳がんサバイバー。 ニート息子と猫1匹とお気楽に暮らしています。 家呑みのアテとゆるい糖質制限の食事を綴ります。 毎日呑んでます!
大きいサイズのお店や服の紹介や、効果のあったダイエット方法など紹介しています。 プラスサイズ服の購入品レビューもしています! ぽっちゃりさんぜひ見に来てください。
ゲームとハムスターとB'zと大野智君が大好きです。文ストと文アルの中原中也さんどちらも好きです。「黒執事」に再燃しました。セバスチャンになって、坊ちゃんにお仕えして坊ちゃんの一生を見守りたいです(真顔)
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双極性障害を患い半年。閉鎖病棟への入院歴ありの精神疾患者が社会復帰を目指すブログです。
片付け・整理収納実録漫画「「ちゃんとしなきゃ!」をやめたら二度と散らからない部屋になりました」です
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ミニマリスト的に、シンプルに自分らしく生きるために出会った、骨格ボディメイクと茶道の日々
いつのまにか70代に突入。 でも楽しく行くぞー♪
糖質は控えめに!1年でマイナス35kg達成→キープ中。人並みに動けば好きなものを食べていいよねー
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