目標体重の56kgを目指してダイエットしている日記です。男性でも綺麗になりたい。
バツ2で貯金もない53才の生活保護受給者です。更にアル中と糖尿で入院4回。現在、自己破産申請中…それでも前を向いて生きてます。今までのクズなエピソードを面白おかしく書いていきます。こんな世の中で辛い想いをしている方を元気づけたいデス(^^)
2023年に40代でアーリーリタイアしたおじさんが、社会との繋がりを完全に絶たないようにするための日記。時々資産運用やダイエットなど。
好きなものを我慢せずメリハリつけて食べるダイエット 日々の食事の記録(幼児食も)
無理なく痩せて、若返る。リバウンドしない理由がわかる!40代からの“若返り”ダイエットをプロのコーチが解説♪
ビール大好き親父のダイエット奮闘記
2016年10月13日62.8キロ! 毎日の体重・食事内容・食事写真 日記♪
2016年2月1日 体重73.3kg体脂肪率37.0%からダイエットスタート。 カロリー計算により52kg位まで痩せた時もありましたがその後は57kg前後。 体重的には54kgを目指し中です。
レコーディングダイエットを実践中。 ダイエットに成功した後の体重維持日記です。
ゆる〜く糖質制限。肉・卵・チーズのMEC食に挑戦しながら毎日の体重公開をしています。
親&子供&孫&ダンナ&掃除&片付け&旅行&温泉などのメモ的ブログ
人生MAX108キロ ブログ開始時106.6キロ 目標は50キロ台!
基本的には日記。 最近はダイエットも。 キャロットクラブで一口馬主始めました。 極希に投資関連、釣りなど。
10キロダイエットに成功し、目標体重まであと少し。何を食べて、何をしたか、お菓子やサブカル、育児ネタをまじえつつ、記録を公開しています。
BMI 35からの減量で22を達成しました!! いまは22台をキープする工夫をしています。時には増えてしまうことも!!ダイエットに終わりはない。をモットーに色々書いています。
いろいろなダイエットも三日坊主の私が「18日間断食ダイエットに成功!」続けるコツやダイエット速報など
大阪、神戸、京都でのおっさんレンタル活動記とダイエット、美容と雑記やグルメを綴っていきます。
還暦すぎた男の体重と酒との闘いです。
若い頃20キロ減量に成功した秘訣を伝授します。そして40代になった今も続けています!
夏までに腹筋を割りたいな。筋トレ・ジョギング・ダイエットで、腹筋を割っていく様子を載せます。
禁煙で最高6キロ太った体重を禁煙前に戻すまで食事と運動とラン二ングの事を記録するダイエット日記。
身長169cm87kgから62kg維持までダイエット 禁パチを1日1日クリアしながら 貯金を月数千円~数万円できたら御の字です。 よろしくお願いします。
昼ごはんは好きなもの食べて、夜ごはんに鍋を食べるダイエット
ダイエット19日目 大掃除で心も体もリフレッシュ
ダイエット18日目 今日頑張ったら3連休!
煮豚、確定拠出年金の利回り。
桜子、ファスティング「やめます」!驚きの理由
夜に白米OK!太らない食べ方を見つけた(7/17 食事記録)
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山本89歳・食事療法・令和7年7月17日の食事
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【ゼンブブレッド】ベースブレッドと比較!私がオススメしたい理由
ダイエット17日目 7月後半はしっかりと
7月14日 2回目のデートにして、少し踏み込めた話
7月16日 ポンポコお腹が愛おしい♡1歳児へのプレゼント
山本89歳・食事療法・令和7年7月16日の食事
ダイエット16日目 少しづつ継続できてる
【デカ尻卒業!】毎日5分の桃尻マイルーティン
アラフォーニート子供部屋おばさんが少しでも普通の人間に近づきたいと思いながら日々生きている日常。
コロナで太ったのでダイエット!と発起し-13kgを達成。2022.9に乳がんに罹患し術前抗がん剤を半年2023.4に全敵手術しました。術後も服用の抗がん剤治療中です。徐々にリバウンドしてるのでまだダイエット頑張ります
人生で初めて体重が75㎏になって危機を感じ 2016年5月9日よりダイエットを開始☆ 目標体重☆達成まではまだまだ道のりは長いけど 諦めず頑張るぞぉーーー☆☆
まりもです。 私に還るダイエットとして 数字を追わない食養ダイエット発信します!
再度リバウンドで132kg。今度こそ、体重二桁を目指してダイエットします。イケオジ目指します。
職業は手芸デザイナー、ハンドメイド作品を公開、2歳児の孫との戦いとダイエット始めたばかりです。
ウォーキングとWii Fit plusというゆるゆるな運動(?)でダイエット中。
30代まで痩せていた40代が始めるGLP-1ダイエット意識は低く!目標は高く! のんびり頑張ります
大手金融に勤める丸の内OLの毎日を綴ります。ファッション、ダイエット、起業、いろんな話題が豊富です!
摂食障害&リバウンド地獄から、食事制限なしの筋トレダイエットに励むアラフォーのダイエット記録。コスメ、映画、マンガ、ポイ活もあり。
不要なモノ、コト、人間関係などを片付け、心身ともに身軽になってシンプルライフを目指します。
アラフォー・独身・貯金わずかな底辺女の日々。ダイエットに奮闘中。糖質制限ダイエットをやってみる。
タップダンスボーカルユニット TAPsのtomoです(・U・)♪ みんなを宜しくお願いします♪♪
福岡でエステサロンを開業しエイジングケアと自身のアトピー肌の経験を生かし日々頑張っております
ダイエッターである自身のダイエットでの学びや、健康に暮らすための気づきをみなさんと共有したいと思っています。現在ダイエット奮闘中で、自分に合った無理のないダイエットを目標に、ブログやX(エックス)で記録・日記をつけています。
トニー北原の酵素ダイエットサイトです。完全画像で公開していくので、痩せっぷりが分かります。
手取り15万円の収入でも足りない我が家の家計。2023年は副業を頑張ります。目指せYouTube収益!ダイエットも頑張ります☆
アラフィフ主婦のダイエットの記録です。体幹リセットダイエットから始まりスクワットとエアロバイクでゆる~く筋トレ&有酸素運動しています。
故郷のはずの群馬県。様変わりに驚きの毎日、悪戦苦闘ブログです。
様々なダイエットを繰り返し、どんどん痩せない体に! 気付けば体重は20キロも増え、体脂肪は40%超え
ダイエット日記・プロの美容家の知識紹介・オススメ美容商品の紹介etc… 美容のプロ集団が必ず結果がでる本格的ボディートリートメントで 多くの女性の綺麗をサポートするブログです。
ストレス解消、ダイエット目的の方が中心のキックボクシングジム。日々の出来事などを書いてます。
主に、らーめん、つけめん、食べ物、ダイエットをテキトーに綴ってまーす⊂二二二(^ω^)二二二つ
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ダイエット281日目 〜合宿行ってきます〜
ダイエット280日目 〜もっちゅりん食べた〜
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崩れた16時間断食オートファジーからの脱却かと思いきや竣工祝いとハマスタに軍配
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【 アンチエイジング な 食事法 】 1日2食 の始め方 ※メリットと実践法
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