玄米のおいしさよさを伝えるブログ
山本88歳・食事療法・令和6年11月22日の食事
この1年は料理をサボってばかりでしたが…健康の為に頑張ります!
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山本88歳・食事療法・令和6年11月21日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月20日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月19日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月18日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月17日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月16日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月15日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月14日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月13日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月12日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月10日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月9日の食事
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まだ無罪放免にはなれなかったけれど・・・
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スタバとたくさん歩いた日
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噂の ”リライブウェア” を着てみた!!
【日記】年末調整で肩が凝る、ところで肩が凝るって……
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週間予報見ると、タンデム日和も最後になるかなと。
整形外科に行ってきました (側弯症・頸椎椎間板症)
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作業所200日、相変わらず腰痛と肩こり
作業所199日目、肩こり腰痛
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11月21日食事と体重 目標達成!今日でチャレンジは終了
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山本88歳・食事療法・令和6年11月21日の食事
え、まったく減ってない(319日目 66.2kg)
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【844日:-34.7kg】水酸化マグネシウムをやめてから便秘気味
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【Coke ON #72】〖Diet #30 〗
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山本88歳・食事療法・令和6年11月20日の食事
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