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痩せすぎ注意。
やっぱりヘルニア発症してました。
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【1010日目:-29.6kg】体を動かす時間を作るために調理の時間を減らします
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【1009日目:-29.9kg】体重が増えるのは早いですが、減るのはゆっくりですね💦
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