バリ島に生息中の、パーソナルコーディネーター『猛牛女子マミ』のブログです。
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健康はもちろん、豊かなライフスタイルを実現するためのヒント満載!ダイエット、賢い投資術、そして生活の質を高めるための知恵を発信するブログです。
12㎏の減量に成功したので「もうリバウンドはしたくない!」という決意のもと、ダイエットレシピを中心にダイエットについて綴っています。
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コロナで太ったのでダイエット!と発起し-13kgを達成。2022.9に乳がんに罹患し術前抗がん剤を半年2023.4に全敵手術しました。術後も服用の抗がん剤治療中です。徐々にリバウンドしてるのでまだダイエット頑張ります
人生に悩んだ20代。人生最高の30代。 独身だけど幸福度は最高潮。誰かの生きるヒントになればいいなぁという気持ちで、自分の体験談を元に「自分らしさ・生き方・暮らし」などを書いています。
人生MAX108キロ ブログ開始時106.6キロ 目標は50キロ台!
DIET PARKを運営しています。 万年ダイエッターに向けてエビデンスのあるダイエット情報とオンラインパーソナルを紹介しています。世の中にあるほとんどのダイエット情報はゴミですので、当メディアを見ておけば十分です。
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