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バリ島に生息中の、パーソナルコーディネーター『猛牛女子マミ』のブログです。

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ゆっきが勉強したコト、実際にやったコト色々書いて行きます

ダイエッターである自身のダイエットでの学びや、健康に暮らすための気づきをみなさんと共有したいと思っています。現在ダイエット奮闘中で、自分に合った無理のないダイエットを目標に、ブログやX（エックス）で記録・日記をつけています。

筋トレやダイエットの科学的内容に基づいた情報などを投稿しています。

理学療法士が教える、宅トレでの動ける体の作り方！

12㎏の減量に成功したので「もうリバウンドはしたくない！」という決意のもと、ダイエットレシピを中心にダイエットについて綴っています。

人生MAX108キロ ブログ開始時106.6キロ 目標は50キロ台！

日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。

コロナで太ったのでダイエット！と発起し-13kgを達成。2022.9に乳がんに罹患し術前抗がん剤を半年2023.4に全敵手術しました。術後も服用の抗がん剤治療中です。徐々にリバウンドしてるのでまだダイエット頑張ります

主にアウトドア、キャンプ、カメラに関する事。特に海が好きなので、釣りやマリンアクアリウムのことなどの情報も発信していきます。 時々、アフィリエイトに関する事も記事にしているので、どのジャンルでも気になったら是非立ち寄ってくださいね。

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