普段の生活の中で気になったこと、耳にしたこと、目にしたことを自分の言葉でまとめて、記す。 面白そうな情報を常に求めて生活している
bebe&coco (ノ≧∀≦)ノ 成功❣️
bebe&coco ٩( ᐕ)و アウトレットでエンドレス散歩
2025.6.28 4回目一日断食6日後 脂肪本格的に燃えはじめた?!…な件。
bebe&coco Ψ( 'ω'* ) フライじゃなよ ムニエルだよ弁当
2025.6.27 4回目一日断食5日後 おとなしく過ごすとこうなる…な件。
bebe&coco (´>∀<`)ゝ 下手の横好き
2025.6.26 4回目一日断食4日後 と パスタソース青の洞窟 分量通りが吉…な件。
bebe&coco (* ¨ *) 今日は…
2025.6.24 4回目一日断食翌日結果とダイエットにふさわしい時期…な件。
2025.6.23 4回目一日断食実施中と3回目終了どうなった?…な件。
bebe&coco ( ̄ω ̄;) 独り占めするお姉たま
2025.6.21 3回目一日断食6日目の結果 と 世界のチョコモナカジャンボになる?!…な件。
6月19 友達いないかも”って思ったら、意外といた。でも…飲めない
6月20日 孫に振り回されてクタクタ。でも義母の家庭菜園が大豊作だった話
bebe&coco Ψ( 'ω'* ) 昨日と今日のお弁当
#25 伊吹山【滋賀最高峰】
#24 羅漢山・小羅漢山・法華山(山口/岩国)
#23 道後山・岩樋山(鳥取/広島)
#22 城山・鷹尾山・荒地山・なかみ山・本庄山・金鳥山(兵庫/六甲山系)
♯21 神楽尾山(岡山/津山)
#20 一円(滋賀/多賀)
#19 高谷山(広島/三次)
#18 岳山(広島/安佐南)
#17 鞍掛山・仏経山東嶺・仏経山(島根/斐川)
#16 三上山[近江富士]・女山(滋賀/野洲)
#15 鬼城山(岡山/総社)
#14 鬼女台(鳥取/岡山)
本当に初心者向け?樽前山の登山コースを体験してみた結果
登山・ハイキングでクマと遭遇しないために!効果的なクマよけ対策装備と行動のコツ
#13 象山・擬宝珠山(鳥取/岡山)
半年を振り返って・良いことと悪いこと/今日の写真・紫陽花
横浜の風景(笑)
ハムに勝ち越しならず・・打たなきゃ勝てない・・
まだ可能性はある/今日の写真・紫陽花
心のもやもやが晴れる/今日の写真・紫陽花
いろんな虫さんコンニチハ♪
治ってはいなかった…/今日の写真・紫陽花
前回の反省をふまえた準備/今日の写真・玉ボケ/我が家のお気に入りの場所
2025梅雨、袋井・法多山の紫陽花 vol.2
2025梅雨、袋井・法多山の紫陽花 vol.1
結局アレルギーは悪化/今日の写真・紫陽花
2025梅雨、富士市岩本山公園のバラ&紫陽花 vol.3
いつも感謝感謝!留守番犬・柴三郎!
2025梅雨、富士市岩本山公園のバラ&紫陽花 vol.2
旅行先で困ること/今日の写真・紫陽花
まさか出来ない?色んなことに衰えていた自分にビックリ!
7/1 ~ダイエット記録 32日目~
6/30 ~ダイエット記録 31日目~
体重が減っても弛んでる?「ダイエットを卒業」するための唯一の方法
ダイエット1日目 久々に体重測定
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7/1 田中みな実さんおすすめのヘア美容液導入美容液は圧倒的な“浸透力”
ダイエット中なのに、マクドの『チーズアボカドマヨシュリンプ』を食べてみた
6/29 ~普通の日~
【白Tシャツが似合わない…】男女別の原因&似合う体型・顔タイプとは?|トレーニングで「似合う体」はつくれる!
💪ダンベルで腕を極めろ!二頭筋トレーニング3選【フォーム徹底解説】
楽天生活応援米、食べてみました~‼
体重増えた。ガス代の発表と節約。お買い物ツアー。今夜のご飯は買ってもらったお寿司♪
【Ⅱ型糖尿病予備軍】背水の陣ダイエット
【低糖・低塩・低脂肪ダイエット】現在の測定値
【1069日目:-29.0kg】昨日は食べすぎました
体重が減っても弛んでる?「ダイエットを卒業」するための唯一の方法
ダイエット1日目 久々に体重測定
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ダイエット273日目 〜明日から多分チートデー〜
【5週目】7月末までに−2kgチャレンジ|外食2回でも体重は右肩下がり
リバウンドの原因は、、、
【1067日目:-28.7kg】今日から初心に戻ります
【1066日目:-28.7kg】今日はバーべーキューに参加
ダイエット272日目 〜これで良かったと言い聞かせる〜
ダイエット201日目
ダイエット271日目 〜おやつ控えめ、朝食多め〜
ダイエット270日目 〜果物は高級品〜
【1064日目:-31.3kg】体脂肪率が急激に減りました
【1063日目:-31.1kg】増えた体重は、たぶん○○
【1069日目:-29.0kg】昨日は食べすぎました
山本89歳・食事療法・令和7年7月2日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年7月1日の食事
私、体脂肪率がコッソリ落ちてました!(6/29 食事記録)
【無意識!】体脂肪率が3%減ったワケ
栄養不足?「色の濃い野菜」で解決!(6/30 食事記録)
ダイエット1日目 久々に体重測定
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ダイエット273日目 〜明日から多分チートデー〜
山本89歳・食事療法・令和7年6月30日の食事
リバウンドの原因は、、、
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【1066日目:-28.7kg】今日はバーべーキューに参加
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山本89歳・食事療法・令和7年6月29日の食事
ダイエット1日目 久々に体重測定
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ダイエット273日目 〜明日から多分チートデー〜
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ダイエットしてわかったアメリカ製のすごさ
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ダイエット269日目 〜気付かぬうちに減ってく商品量〜
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ダイエット267日目 〜夏にやりたいこと〜
Black Diamond:久しぶりに最も危険な世界に
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2025年 富士登山開幕!!:ダイエットも遭難も数字で考えないと真の恐さは分からない
人生初の熱中症になりました〜(~_~;)
これは効く!!富士登山の新兵器:波照間島産 黒糖
いずれヤる新・富士登山
リュックの背面と肩紐の裏側の掃除について
超個人的な四国の行きたい山・行こうと思ってたのに行ってない山
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クライマーへの道
四国笹ヶ峰制覇
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